Otse põhisisu juurde

Kuljus treeningutest USA-s: kogu aeg tuleb kiiresti ujuda



Tänavusest hooajast Arizona Ülikoolis õppiv ja treeniv Eesti koondislane Lars Kuljus sõnab, et on eluga suure lombi taga harjunud, kuid usub, et suudab basseinis olla veel kiirem. 

Reedel ja laupäeval pidas Kuljus enda hooaja esimese koduvõistluse, kui võõrustati Utah Ülikooli meeskonda. Tasavägises duellis tuli külaliste nappi paremust tunnistada skooriga 159.5 - 140.5.

Eestlane startis kahel individuaalsel distantsil ja aitas meeskonda kahes teateujumises. Kuljus oli viies 200 jardi vabaujumises (1:39,01) ning lõpetas kuuendana 200 jardi seliliujumises (1:51,97).

4x100 jardi vabaujumises usaldati Kuljusele avavahetus, kus ta sai kirja 44,89. Arizona esimene võistkond saavutas võidu ja teises võistkonnas ujunud eestlane lõpetas kolmandana.

"Üldiselt ma rahule ei jäänud," rääkis 19-aastane ujuja, kes võistles treeningvarustuses. "Ei olnud rahul aegade ega kohtadega, sest tean ma saan paremini. Olen positiivne ja õpin vigadest ning proovin kahe nädala pärast Lõuna-California Ülikooli (USC) vastu paremini ujuda."

Uus treeningsüsteem ja edukas koolipingis

Viimased kaks kuud on Kuljus treeninud täiesti uue süsteemi järgi ning tunnistab, et alguses oli see üsna harjumatu. "Siin me treenime täiesti teistmoodi võrreldes Eesti süsteemiga," selgitab eestlane.

"Palju vähem on pikalt ja aeglaselt ujumist võrreldes Eestiga. Arizonases tuleb trennis kogu aeg kiiresti ujuda, kuid olen nüüd sellega juba harjunud. Tunnen end treeningutel päris hästi ja suudan kiirete poiste kannul püsida," lisas ta.

Lisaks treeningutele on Gustav Adolfi Gümnaasiumi vilistlane edukas ka koolipingis ja on suutnud nii treeningud kui ka õpingud hästi tasakaalus hoida. "Kooliga olen harjunud hästi ja tunnen, et õppimisega läheb väga hästi ja suudan kooli, ujumist ning vaba aega hästi tasakaalus hoida."

Ameerika ülikoolisüsteemi ujumistreeningud on reeglina ülesehitatud jardibasseini treeningutele. Kuljus tunnistab, et ei näe väga suurt erinevust jardi ja meetrite basseinil. "Ajaline vahe on mõlemal basseinil tegelt päris suur, kuid treeningute mõttes väga suurt erinevust ei ole," märgib ujuja.

Tulevikku silmas pidades arvab Kuljus, et jardibasseinis kujunevad tema põhialadeks 100- ja 200 jardi vabaujumise distantsid.

"Seni olen enamasti küll võistelnud seliliujumise distantsidel, aga arvan, et 100- ja 200 jardi vabaujumised on minu põhialad ning pigem keskendun nendele. Kuigi ma ei välista, et vahepeal võistlen ka 50- ja 100 jardi seliliujumises ning isegi 500 jardi vabaujumises," ütles ta lõpetuseks.


POPULAARSED POSTITUSED

Mida arvata Rahvusvahelise Ujumisliidu plaanist kasutada lühiraja MMi finaalis 10 rada?

Rahvusvaheline Ujumisliit saatis reedel erinevate meedia väljaannete postkasti pressiteate, kus nad tegid teatavaks mitu otsust. Kõige rohkem vastukaja on leidnud otsus, et kasutada lühiraja MMi poolfinaalides ja finaalides kaheksa raja asemel kümme. Mida sellest ja teistest teemadest järeldada?

Audentese karikal näitasid parimat minekut Kersa ja Maide

Eile toimus selle aasta esimene suurem võistlus Eestis, kus basseini hüppasid ka mitmed Eesti koondislased. Audentese karika nimelisel võistlusel näitasid kõige paremat minekut Karleen Kersa ja Ilona Maide. Võistlustel ujuti 50-100-200 meetri distantsid ühes ja samas stiilis ning igal alal saavutatud FINA punktid liideti kokku ning selle abil selgitati üldvõitja. Kompleksujumises oli distantside pikkuseks 100-200-400 meetrit.

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

7 vinget fakti Ralf Tribuntsovi maagilisest Eesti rekordist

Ujumise MK-sarja viimasel etapil ja alal Torontos pani Ralf Tribuntsov mängu kõik enda jõuvarud, mis päädis 100 meetri seliliujumises maagilise 50-sekundi piiri alistamise ja Eesti rekordiga 49,92. Uus tippmark tähendab ühtlasi ka mitu vinget saavutust. 

Kotsar õppursportlase elust USA-s: kiire, huvitav ja tegevusi täis

Tänavu ujub USA ülikoolides rekordiliselt palju eestlasi ning lähiajal see number veelgi suureneb. Üheks ujujaks on 19-aastane Karolin Victoria Kotsar, kes on leidnud suurepärase keskkonna Texase Kristlikus Ülikoolis. 

TOP 5: Kes on Eesti kõige mitmekülgsemad ujujad?

Eestis on läbi aegade olnud mitmeid ujujaid, kes on säranud rohkem kui ühes ujumisviisis. Kuid kui hakata tõsiselt mõtisklema, et kes võiks olla Eesti kõige mitmekülgsem ujuja läbi aegade, siis võib pähe karata kohe paar nime.