Otse põhisisu juurde

Varem Venemaad esindanud ujuja võistleb EM-il Eesti värvides

Alina Kendzior
18-aastane Alina Kendzior, kes varasemalt esindas Venemaa koondist on otsustanud hakata esindama Eestit ning stardib juba ka 2 nädala pärast toimuvatel Euroopa meistrivõistlustel just sinimustvalge värvides. 

Eestis sündinud kuid Venemaal Moskvas üles kasvanud Alina Kendzior on veetnud selle hooaja Ameerikas Louisville ülikoolis ning osales ka USA üliõpilasmeistrivõistlustel, kus saavutas teateujumises lausa teise koha.

Lisaks on Kendziori näol tegemist Euroopa juunioride meistriga, kes 2013. aastal krooniti võitjaks 4x200 m vabalt teateujumises kui ta esindas Venemaa koondist. Tema 100 m seliliujumise isiklik rekord on kuu aega tagasi ujutud 1.02.67, mis on praegu kehtivast Eesti rekordist ligi 0,7 sekundit kiirem. Lisaks on tegemist väga hea vabalt- ning kompleksujujaga. 

Venemaa Ujumisliit on andnud rohelise tule, et on nõus faktiga, et Kendzior vahetab spordikodakondsust ning enne EM-i on vaid paberite vormistamise küsimus, et ta saaks EM-il võistelda. Eestis hakkab ta esindama Garanti Spordiklubi. 

Eesti naistekoondis saab Kendziori näol tugevat täiendust ning tõstab kindlasti koondise taset. Samuti on ta enda tänavuste ujumistega tõestanud, et hoiab hetkel seliliujumise esinumbri tiitlit Eestis just enda käes.

Alina Kendziori parimad tulemused:

50 m bassein:

50 m selili - 29.32
100 m selili - 1.02.67
200 m selili - 2.15.32
200 m vabalt - 2.03.92
200 m kompleksi - 2.17.65
400 m kompleksi - 4.49.98

25 m bassein:

50 m selili - 27.56
100 m selili - 59.62
200 m selili - 2.10.66
200 m vabalt - 2.00.99
200 m kompleksi - 2.12.31
400 m kompleksi - 4.41.18

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

Kõrgetasemelise ujumisvõistluse Eestisse toonud Zirk: iga aasta on eesmärk end ületada

Rahvusvaheline ujumisvõistlus Zirk Swim Cup sai Tartus Aura ujulas suurejoonelise lõppakordi. Võistluste säravamad tulemused ujusid välja MMi finalist Jan Cejka ja Pariisi olümpiamängude kuues naine Neza Klancar.