Otse põhisisu juurde

EESTI U-16 REKORDID

50m bassein
22,94 Pjotr Degtjarjov 50 VAB Kertu Kaare 26,21
51,11 Kregor Zirk 100 VAB Kertu Ly Alnek 56,65
1:50,70 Kregor Zirk 200 VAB Elina Partõka 2:03,28
3:59,93 Gerd Johan Lessing 400 VAB Aleksa Gold 4:22,10
8:23,12 Kregor Zirk 800 VAB Jelena Petrova 8:58,80
16:08,12 Gerd J. Lessing 1500 VAB Aivi Liiv 17:22,40
26,95 Alan Smok 50 SEL Maari Randväli 29,00
57,81 Alan Smok 100 SEL Maari Randväli 1:02,02
2:06,69 Ilmar Ojase 200 SEL Maari Randväli 2:16,01
28,87 Ralf Roose 50 RIN Eneli Jefimova 30,08
1:03,42 Ralf Roose 100 RIN Eneli Jefimova 1:06,47
2:20,33 Ralf Roose 200 RIN Eneli Jefimova 2:26,85
24,21 Kregor Zirk 50 LIB Maari Randväli 26,93
53,23 Kregor Zirk 100 LIB Emily-Pärli Jäärats 1:01,12
2:02,14 Osvald Nitski 200 LIB Triin Kitsel 2:19,26
2:07,48 Martin Liivamägi 200 KOMP Margaret Markvardt 2:19,76
4:31,83 Osvald Nitski 400 KOMP Anna-Liisa Põld 4:56,88
1:38,16 Eesti koondis 4x50 VAB Orca Swim Club 1:49,61
3:32,08 Eesti koondis 4x100 VAB Eesti koondis 3:57,84
7:52,84 Eesti koondis 4x200 VAB Eesti koondis 8:49,51
3:55,51 Eesti koondis 4x100 KOMB Eesti koondis 4:21,92

25m bassein
22,81 Kregor Zirk 50 VAB Ksenia Bažanova 25,08
49,07 Kregor Zirk 100 VAB Ksenia Bažanova 54,43
1:46,84 Kregor Zirk 200 VAB Maari Randväli 1:58,58
3:48,34 Kregor Zirk 400 VAB Maari Randväli 4:14,79
7:58,78 Kregor Zirk 800 VAB Jelena Petrova 8:43,45
15:27,65 Gerd Johan Lessing 1500 VAB Maari Randväli 17:28,93
25,48 Alan Smok 50 SEL Maari Randväli 27,67
54,33 Alan Smok 100 SEL Maari Randväli 58,73
1:59,04 Alan Smok 200 SEL Maari Randväli 2:09,20
28,45 Werner Erich Kulla 50 RIN Eneli Jefimova 29,81
1:01,91 Mark Sovtsa 100 RIN Eneli Jefimova 1:04,25
2:16,26 Nikita Pisarenko 200 RIN Eneli Jefimova 2:22,20
23,72 Daniel Zaitsev 50 LIB Maari Randväli 26,66
51,60 Kregor Zirk 100 LIB    Maari Randväli 59,69
1:58,24 Kregor Zirk 200 LIB Maari Randväli 2:13,56
56,31 Daniil Drozdov 100 KOMP Maari Randväli 1:02,42
2:02,36 Kregor Zirk 200 KOMP Margaret Markvardt 2:15,21
4:21,47 Kregor Zirk 400 KOMP Violanta Gurjanova 4:51,13
1:32,96 Eesti koondis 4x50 VAB TUK 1:46,54
3:27,91 Spordiklubi Garant 4x100 VAB Eesti koondis  3:50,88
7:24,82 Eesti koondis 4x200 VAB Eesti koondis  8:26,50
1:43,40 Kalevi Ujumiskool 4x50 KOMB Kalevi Ujumiskool 1:55,69
3:48,78 Kalevi Ujumiskool 4x100 KOMB Eesti koondis 4:13,96

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

Kõrgetasemelise ujumisvõistluse Eestisse toonud Zirk: iga aasta on eesmärk end ületada

Rahvusvaheline ujumisvõistlus Zirk Swim Cup sai Tartus Aura ujulas suurejoonelise lõppakordi. Võistluste säravamad tulemused ujusid välja MMi finalist Jan Cejka ja Pariisi olümpiamängude kuues naine Neza Klancar. 

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut: