Otse põhisisu juurde

Tribuntsov purustas taas Eesti rekordi ja jõudis finaali, Liivamägi saavutas südika etteastega 7. koha

Kas finaalis suudab Tribuntsov rekordit veelgi parandada?
Iisraelis jätkuvatel Euroopa lühiraja meistrivõistlustel on kahe päevaga ujutud neli Eesti rekordit. Täna õhtul sai sellega hakkama Ralf Tribuntsov. Esimese eestlasena sellel EM-il finaali pääsenud Martin Liivamägi saavutas 7. koha.

Meeste 200 m rinnuliujumine pakkus hommikul ilusa üllatuse. Martin Liivamägi purustas kehtiva Eesti rekordi (2.07.32) ning pääses viimasena ehk kaheksandana finaali. Hommikul peetud eelujumises sai Liivamägi kirja suurepärase 2.06.43

Õhtul toimunud finaalis, kaheksandal rajal startinud, Liivamägi tegi taaskord hea ujumise ning ajaga 2.06.93 saavutas ta eestlaste seni kõrgeima koha seitsmenda nendel Euroopa lühiraja meistrivõistlustel.

Liivamägi eelujumise vaheajad: 28.04/31.76/32.70/33.93

Liivamägi finaalujumise vaheajad: 28.36/32.11/32.57/33.89

Võit rändas oodatult Saksamaale, kui Marco Koch läbis distantsi tulemusega 2.00.53. Sakslasel jäi vaid viis sajandikku puudu kehtivast maailmarekordist 2.00.48. Hõbeda pälvis maailmarekordi mees Daniel Gyurta (2.01.99) ning pronksi britt Andrew Willis (2.02.76).

Meeste 100 m seliliujumise poolfinaalis oli taas rõõmustamist eestlastel. Hommikul eelujumistes uue Eesti rekordiga 51.36 viiendana poolfinaali pääsenud Ralf Tribuntsov parandas õhtul enda tipptulemust veelgi. 

21-aastane, Lõuna-California ülikoolis harjutav, Tribuntsov sai teises peetud poolfinaalis kirja ajaks 51.12, mis tähistab ka uut Eesti rekordit. Finaalipääsu tagas ujuja endale kõige napimalt pääsedes viimasena homme õhtul peetavasse finaali.

Tribuntsovi eelujumise vaheajad: 24.84/26.52

Tribuntsovi poolfinaal ujumise vaheajad: 24.56/26.56

Poolfinaalide kiireim oli, 200 m seliliujumise eile võitnud, Radoslaw Kawecki ajaga 50.11.

II päeva Euroopa meistrid:

50 m liblikat - Sarah Sjöström - 24.58 (võistluste rekord)
100 m liblikat - Laszlo Cseh - 49.33
100 m selili - Katinka Hosszu - 55.42 (võistluste rekord)
200 m vabalt - Paul Biedermann - 1.42.68
200 m rinnuli - Marco Koch - 2.00.53 (võistluste rekord)
400 m kompleksi - David Verraszto - 4.02.43
800 m vabalt - Jazmin Carlin - 8.11.01
4x50 m sega kombineeritud - Itaalia - 1.38.33 (võistluste rekord)

II päeva tulemused on leitavad SIIT:

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.