Otse põhisisu juurde

Kendzior ujus USA-s kolm uut Eesti hooaja tippmarki

Eelmise aasta aprillis Eesti koondist esindama hakanud venelanna Alina Kendzior püstitas Arizonas Mesas Arena Pro Swim Series võistluste raames kolm uut Eesti hooaja tippmarki. 

18-aastane Kendzior tegi enda võistluste parimad tulemused 100 m liblik- ja 200 m seliliujumises kus ta saavutas kõrge 9. koha.

Louisville ülikoolis õppiv Kendzior läbis 200 m selili ajaga 2.17,52 ning ületas sellega enam kui poole sekundiga Aleksa Goldile kuulunud Eesti hooaja tippmargi. Sellega saavutas ta B-finaalis esimese koha ning üldarvestuses 9. koha. Kendziori eelmisel aastal püstitatud rahvusrekord sel distantsil on numbritega 2.15,17.

Uus hooaja tippmark sündis ka ujuja kõrvalalal 100 m liblikujumises. Ta saavutas uue isikliku rekordiga 1.02,68 üheksanda koha. Samal ajal Tartus võistelnud Margaret Markvardt sai võrdluseks kirja aja 1.02,81. Enda põhialal 100 m seliliujumises pälvis Kendzior 11. koha ajaga 1.03,22. See aeg on ka uus Eesti hooaja tippmark ning peale Kendziori enda ei ole ükski eestlanna seda distantsi läbi aegade kiiremini ujunud. 

Võistlustel osales teistehulgas ka mitmeid Rio olümpiavõitjaid eesotsas selliste nimedega nagu Katie Ledecky, Anthony Ervin, Nathan Adrian, Simone Manuel jpt. Võistlust külastas ka kõigi aegade tituleeritum ujuja Michael Phelps.

Kendziori tulemused:

9. koht - 100 m liblikat - 1.02,68 
9. koht - 200 m selili - 2.17,52 
11. koht - 100 m selili - 1.03,22
16. koht - 200 m kompleksi - 2.27,53 (eelujumine 2.22,28)
38. koht - 50 m vabalt - 27.06
45. koht - 100 m vabalt - 58.61

Kõik tulemused leiad SIIT:

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.