Otse põhisisu juurde

Kregor Zirgi endine treeningkaaslane ujus kaks võimast maailma hooaja tippmarki

Eile lõppesid Inglismaal Sheffieldis Suurbritannia meistrivõistlused ning Kregor Zirgi endine treeningkaaslane Ben Proud tegi võimsad esitused 50 m vabalt- ja liblikujumises.

22-aastane Proud alustas võistlust 50 m vabaltujumisega kus sai kirja uue maailma hooaja tippmargi ja Suurbritannia rekordit märkiva aja 21.32.

Britt parandas enda 50 m vabaltujumise isiklikku rekordit 22 sajandikuga ning asus sellega kindlalt ka maailma hooaja edetabeli liidriks. "See on päris hea aeg praeguses olukorras," sõnas Proud peale ujumist. "Kuid kui aus olla, siis ma ei ole rahul kuidas ma seda distantsi ujusin ning arvan et olin suuteline kiiremaks ajaks." Võrdluseks Rio olümpiamängudel võideti kuldmedal ajaga 21.40, Proud oli olümpiafinaalis neljas. 

Võimast minekut jätkas Proud 50 m liblikujumises kus sai kirja maailma kõigi aegade seitsmenda tulemuse ajaga 22.80. Tegemist on taaskord uue Suurbritannia rekordiga. 

Proud treenis pikalt Plymouthis kus hetkel õpib ja treenib ka Kregor Zirk. Hetkel treenib Proud Türgis James Gibsoni käe all kuhu sügisel tahab minna ka Zirk. 

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.