Otse põhisisu juurde

Zaitsev näitas Audentese karikavõistlustel seliliujumises suurepärast kiirust

Foto: Aleksei Vorontsov
Möödunud nädalavahetusel toimus Audentese Spordiklubi karikavõistlused kus kohal olid ka paljud koondislased, kes tegid enda aasta esimesed stardid. Kuigi ettevalmistus ujujatel käib pikaraja hooajaks, siis seekord kontrolliti vormi lühirajal.

Suurepärases hoos oli Daniel Zaitsev, kes tegi suurepärased esitused seliliujumises, alal kus ta stardib väga harva.

Võistluste formaat nägi välja, et ujujad stardivad kolmel distantsil ühes ujumisviisis (50-100-200 meetrit) ning võitja selgitatakse kolme ala FINA punktide liitmisel. Kompleksujumises oli distantsideks 100-200-400 meetrit. 20-aastane Zaitsev tõestas taas, et on vägagi mitmekülgne sprinter. Ta läbis 50 m selili ajaga 24.62 tõustes Eesti kõigi aegade edetabelis viiendale kohale. Teisel kohal olev Kregor Zirk jäi näiteks vaid 32 sajandiku kaugusele.

100 m seliliujumises sai Zaitsev tulemuseks taas suurepärase aja 54.54. 200 meetri distantsil kindlustas ta võidu ning tuli ülekaalukalt ka ala võitjaks. Kolme ala summas oli parim aga Martin Allikvee, kes võttis oodatult rinnuliujumises üldvõidu. Ajad Allikveel olid 28.28-1.01,22-2.17,43. 

Põnevaim heitlus esikohale käis naiste liblikujumises kus vastamisi olid rinnuliujuja Maria Romanjuk ja krooliujuja Kertu Ly Alnek. Kuigi Alnek võitis ülekaalukalt 50 m liblikujumise ajaga 27.40, siis suutis Romanjuk tiitli endale kindlustada eelkõige tugeva 200 m liblikujumisega kus sai kirja ajaks 2.19,92 ning edestas Alnekut ligi seitsme sekundiga. Naistest suurima punktisumma kogus aga Margaret Markvardt, kes näitas ülemvõimu seliliujumise distantsidel vastavalt aegadega 29.01; 1.03,62; 2.20,90.

Audentese Spordiklubi karikavõistluste võitjad:

Täiskasvanud:

Vabaltujumine - Melissa Priidel / Armin Evert Lelle
Rinnuliujumine - Meril Arndt / Martin Allikvee
Liblikujumine - Maria Romanjuk / Cevin Anders Siim
Seliliujumine - Margaret Markvardt / Daniel Zaitsev
Kompleksujumine - Meribel Saar / Hendrik Ütt

Noored:

Vabaltujumine - Tiina-Britt Kaljuvald / Karl Johannes Visnapuu
Rinnuliujumine - Anita Gudovskaja / Christopher Palvadre
Liblikujumine - Brita Rannamets / Gregory Kask
Seliliujumine - Katriin Hansalu / Maksim Minajev
Kompleksujumine - Kirke Kübar / Matteus Miilpalu

Kõik tulemused leiad SIIT:

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.