Otse põhisisu juurde

UJUMISE ERATREENINGUD

Swimming Course Cards

LEVEL 1

Algaja

Sobib väga hästi nendele, kes veel ujuda ei oska, aga on tahtmist täis. Õpime selgeks ujumise ABC oskused ning selgitame välja Sinu trumbid ujumises (jah, kõigil on need). Seejärel jätkame detailset tööd keskendudes Sinu tugevustele ja eesmärkidele.

60min ERATREENING
55€
8x60min ERATREENING
352€ (41€)

LEVEL 2

Harrastaja

Harrastusujujatele, kes soovivad enda tehnikat parandada. Tehnika parandamiseks on hea 1x nädalas treenida juhendaja silme all ning teha teine treening individuaalselt ettenähtud treeningkavaga, mis annab võimaluse kiirendada arengut.

60min ERATREENING 1x TREENINGKAVA
65€
6x60min ERATREENING 6x TREENINGKAVA
312€ (51€)

LEVEL 3

Üksik hunt

Harrastusujujatele, kes soovivad suurema ajast treenida iseseisvalt. Kohtume kord kuus tehnilisteks eratreeninguteks, et kontrollida tehnika arengut. Koostan Sulle vastavalt eesmärkidele treeningplaani koos kavadega.

60min ERATREENING 8x TREENINGKAVA
75€
2x ERATREENINGUT 16x TREENINGKAVA
140€

LEVEL 4

Treeningkavad

Tunned, et eratreeningud huvi ei paku, kuid oled väsinud basseinis tuimast edasi-tagasi kulgemisest. Koostan vastavalt Sinu tasemele ja eesmärkidele treeningkavad, mida saad teha endale sobival ajal ja kohas.

3x TREENINGKAVA
30€
6x TREENINGKAVA
45€
12x TREENINGKAVA
70€

Oled valmis enda eesmärke purustama? 👊



1. Alustamiseks vali endale sobiv LEVEL 🏊‍♂️
2. Kirjuta priit.aavik@yahoo.com ✍️
3. Hakkame tööle 💦

NB! Eratreeningud toimuvad Tallinnas. Kokkuleppel võimalus ka mujal.

POPULAARSED POSTITUSED

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.
LOE EDASI:

Jefimova teeb Floridas hooaja avastardid, Ledecky põrmustas Eesti meeste rekordi 20-sekundiga

Eesti aja järgi ööl vastu neljapäeva algas Floridas Fort Lauderdale ujumiskompleksis kõrgetasemeline ujumisvõistlus, kus osaleb maailma ujumise koorekiht ja Eesti ässad Eneli Jefimova, Daniel Zaitsev ja Ralf Tribuntsov. 
LOE EDASI:

Jefimova võitis Floridas kuldmedali, Zaitsev ja Tribuntsov murdsid juba teise finaali

Floridas jätkuval Fort Lauderdale Open nime kandval ujumisvõistlusel oli kolmas päev eestlastele edukas. Eneli Jefimova jäi võitmatuks enda põhialal 50 meetri rinnuliujumises ning sprindiduo Daniel Zaitsev ja Ralf Tribuntsov murdsid juba teise finaali.
LOE EDASI:

14 huvitavat fakti ujumise kohta

Ujujad on kindlasti täiesti omaette tõug inimesi. Nad suudavad vees teha mitte-ujuja jaoks täiesti ebainimlikke liigutusi ning rääkimata veel sellest kui kiirelt nad suudavad ujuda ühest basseini otsast teise. Ujumine on ka eluks vajalik oskus ning seda peaks oskama iga poiss ja tüdruk. Kuna lühirajaujumise hooaeg on juba alanud ning väiksemad võistlused juba ka seljataga, siis suuremad on alles ees. Et Teid, ujumissõpru, ujumise lainele viia toon Teieni 14 huvitavat fakti ujumise kohta. 
LOE EDASI:

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.
LOE EDASI:

Inglismaal treeninguid nautiv Denissov: mulle meeldib, et on selge plaan ja eesmärgid

Inglismaal Plymouthi kolledžis õppiv ja treeniv Aleksei Denissov on enda teisel hooajal Ühendkuningriigis saavutanud uue enesekindluse ning tõusnud Eesti juunioride koondise üheks liidriks. Intervjuus PriitSwimile avab Denissov uue tasemetõusu taga olevaid põhjuseid ja fookust juunioride EMi eel.
LOE EDASI: