Olümpiafinalist Kregor Zirk on seljataha jätnud kolmenädalase kõrgmäestikulaagri Andorras ning osaleb 23.-25. maini peetaval kõrgetasemelisel võistlusel Londonis. Juuni esimeses pooles peaks Zirki perekonda sündima teine laps ja kuigi ujuja mõtted on eelkõige perel, siis enne suurt sündmust testib ta vormi Inglismaal.
"Mäletan, et kui esimene laps sündis, siis kogesin hästi palju selliseid emotsioone, mida ma varem ei olnud tundnud. Kindlasti saab ka see sünd olema väga eriline nii minu kui ka kogu meie pere jaoks," selgitab ujuja, kelle teine laps peaks ilmavalgust nägema juuni keskpaigas.
Samuti märgib Zirk, et tema abikaasa Laura tunneb end hästi ja ootus on läinud sujuvalt, kuid on ka erinevusi. "Kuna meil kodus jookseb ringi 2,5 aastane, siis manageerimist on olnud veidi rohkem, et Laura saaks piisavalt puhata, kuid oleme väga elevil, et pere suureneb!"
Viimased kolm nädalat Andorras kõrgmäestikulaagris viibinud Zirk ütles, et oli valmis ka seal kohe lennukile hüppama kui peaks pereliige tahtma varem tulla. "Mitte ükski võistlus vms ei ole olulisem kui pere, seega kui Londonis tuleb kõne, et on vaja koju minna, siis lendan kiirelt koju."
Edukas kõrgmäestikulaager Andorras
Aprilli esimeses pooles võistles 26-aastane eestlane Stockholmis ja Bergenis, kus üllatas veidi ka ennast tulemustega. Seejärel tegi ühe vahenädala ja suundus kõrgmäestikulaagrisse, mis ujuja sõnul läks väga edukalt.
"Hästi suur eesmärk oli tervena püsida, sest märtsis Tais laagris olin haige ja see jättis tehtud tööle väikese pitseri. Nüüd olin terve ja treeningud nii vees kui ka kuival maal olid vägagi kvaliteetsed. Väga raske on midagi negatiivset välja tuua."
Pärast aprillikuu võistlusi analüüsis Zirk enda kanadalasest treeneri Tom Rushtoniga ujumisi ning üheskoos jõuti järeldusele, et distantsi esimese poole kiirus vajab järeleaitamist. "Otseselt midagi halba ei olnud, aga 15 meetrit stardikiirendusena ja üldse esimene 50 meetrit olid natuke aeglased."
"Minu viimane 150 meetrit on päris okei, aga ka seal on elemente kus saame olla kiiremad. Veealused osad teha veidi pikemaks ning minu kätetõmbe efektiivsus ehk kui palju tõmbeid kulub mul ühest seinast teiseni. Tipptasemel on miinus üks tõmme 50 meetri peale vahel väga olulise tähtsusega," sõnas Zirk, kes lisas, et hooaja keskel ongi puuduseid ja mingid asjad lahenevad kui anda kehale rohkem puhkust.
Esmakordselt AP Race stardis
Londonis peetav mõõduvõtt AP Race kannab Suurbritannia edukaima ujuja Adam Peaty nime, kes võistleb ka ise. Zirki võistleb antud võistlusel esmakordselt kuigi valikuid oli mitmeid.
"Mul oli valida AP Race ja Mare Nostrumi tuuri vahel, aga kuna nendest viimane koosneb mitmest etapist ja lapse sünd on väga lähedal, siis koos treeninglaagriga oleksin liiga pikalt kodust ära olnud ja sai tehtud taoline valik."
"Mare Nostrumi trump on kindlasti see, et keskmine tase on kõrgem. AP Race võistlusel on mõned alad väga hea tasemega, mõned sellised keskpärased. Aga Londonisse on jällegi parem reisida, väga kvaliteetne bassein ja korraldust on ka kiidetud eelnevatel aastatel," lausus Zirk.
Eestlane hüppab Londonis vette enda põhialal 200 m liblikujumises ning testib vormi ka poole lühemal maal kui ka 200 m vabaujumises. "Hea meel oleks jõuda hooaja tippmarkideni või siis olla väga lähedal nendele, sest treeninglaager on seljataga ning see annaks taas väga positiivse tõuke suviseks perioodiks."
"Meil treeneriga on ka väga konkreetsed asjad, mida me vaatame ja mis liigituks õnnestunud võistluse alla. Nagu eelmainitud stardikiirendus ja esimene 50 meetrit, sest laagris selle kallal tööd tegime. Ma tunnen, et minu kätetõmme on muutunud efektiivsemaks ja nüüd tahaks kogu selle pildi võistlusel kokku panna."
AP Race algab 23. mail ja kestab kuni esmaspäevani. Zirki põhiala 200 m liblikat on kavas pühapäeval.