Otse põhisisu juurde

Tribuntsov alustas USA-s hooaega võidukalt

Ralf Tribuntsov ja Lõuna-California (USC) ülikool alustasid edukalt enda NCAA hooaega. Kolmandat aastat USA-s tudeeriv ja treeniv eestlane avas enda hooaja California Polütehnika ja Santa Barbara ülikoolide vastu.

Hiljuti 22-aastaseks saanud Ralf Tribuntsov oli kahe võistluse kokkuvõttes võidukas neljal alal. Samuti ei andnud eestlase ülikool vastastele mingit sõnaõigust ja võidud võeti suure ülekaaluga.

Reedel oli USC võistlustules California Polütehnika vastu kus Tribuntsov hüppas vette kolmel korral. Ainukesel individuaaldistantsil - 100 jardi liblikujumises - saavutas ta teise koha enda võistkonna kaaslase Alex Valente järel. Tulemused vastavalt 49.72 ja 48.82. Eestlane kuulus ka võidukasse 4x100 jardi vabalt teateujumisse võistkonda, mille võiduajaks fikseeriti 3.04.93. Tribuntsov ujus avavahetust, mille ta läbis ajaga 45.89. USC võitis kõikidel distantsidel alavõidu v.a 500 jardi vabaltujumises kus oli võidukas teine eestlane Pearu Põld ajaga 4.40.83.

Laupäeval sõitis USC külla Santa Barbara võistkonnale kus taaskord konkurentidele sõnaõigust ei jäetud. Seekord ujus Tribuntsov enda põhiala 100 jardi selili ning võttis seal alavõidu tulemusega 48.53. Võidurõõmu sai keskkonna teadust õppiv Tribuntsov tunda ka 4x50 jardi kombineeritud ja 4x50 jardi vabalt teateujumises. Esimesel juhul ujus ta avavahetust ajaga 22.81 ning vabalt teateujumises hüppas ta vette kolmandana kus tabloo näitas aega 20.48. Olgu ka märgitud, et kõik võistlusstardid tehti treeningpükstes. 

California Polütehnika ülikooli nüpeldasid nad skooriga 116-81 ja Santa Barbara vastu oldi paremad tulemusega 179-78. Järgmine võistlus toimub eestlasel 21. oktoobril kui neile sõidab külla Bakersfieldi esindus. 

Ralf Tribuntsovi tulemused:

1. koht - 100 jardi selili - 48.53
1. koht - 4x50 jardi kombineeritud (avavahetus 22.81)
1. koht - 4x100 jardi vabalt (avavahetus 45.89)
1. koht - 4x50 jardi vabalt (kolmas vahetus 20.48)
2. koht - 100 jardi liblikat - 49.72
3. koht - 4x50 jardi kombineeritud (avavahetus 22.57)
5. koht - 50 jardi vabalt - 22.34

USC vs Cal Poly tulemused leiad SIIT:

USC vs Santa Barbara tulemused leiad SIIT:

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.