Otse põhisisu juurde

Zirk näitas Inglismaal suurepärast kiirust ja võitis neli kuldmedalit

Möödunud nädalavahetusel toimus Inglismaal Manchesteris rahvusvaheline ujumisvõistlus millest võttis osa ka 17-aastane Kregor Zirk. Hooaja esimesel suuremal võistlusel osalenud eestlane jäi võitmatuks kõigil neljal distantsil.

17 ja nooremate vanuseklassis võistelnud Kregor Zirk tegi parima tulemuse kahtlemata 100 m liblikujumises kus finaalis sai võidutulemuseks kirja 52.37. Enda nimele kuuluvast Eesti rekordist jäi eestlasel puudu 77 sajandikku.

Alavõidu napsas Zirk endale ka 50 m liblikujumises. Finaalis näitas ta aega 24.08, mis andis kindla esikoha. Tegemist on Plymouthis treeniva Zirgi karjääri paremuselt kolmanda tulemusega, isiklik rekord 23.85 on püstitatud eelmisel talvel Põhjamaade juunioride meistrivõistlustel. Kaugele ei jäänud isiklik rekord ka 100 m vabaltujumises. 17-aastane ujumisäss sai kuldmedali kaela ajaga 49.27, mis on vaid 20 sajandikku nõrgem isiklikust tippmargist. Nii 50 m ja 100 m liblikujumine kui ka 100 m vabaltujumise tulemused on ka tänavuse aasta Eesti hooaja tippmargid. 

Kõige raskema võitluse kuldmedali nimel pidas Zirk maha 50 m vabaltujumises kus stopper näitas finišis aega 22.89. Isiklikust rekordist 8 sajandiku kaugusele jäänud eestlane edestas lähimat konkurenti apteekri täpsusega olles parim vaid ühe sajandikuga.

Samuti pälvis Jon Ruddi ja Kaja Haljaste hoolealune võistluste parima ujuja auhinna 17-aastaste hulgas. Nüüd siirdub eestlane nädalaks ajaks Cran Canariale treeninglaagrisse kus harjutab Ujumise Spordiklubiga. 

Tulemused:

1. koht - 100 m liblikat - 52.37 
1. koht - 50 m liblikat - 24.08
1. koht - 100 m vabalt - 49.27
1. koht - 50 m vabalt - 22.89

Võistluste tulemused leiad SIIT:

PÜSIGE LAINEL! 

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.