Otse põhisisu juurde

DETSEMBRIKUU TEGIJA: Rekordeid nagu pähkleid purustanud Kregor Zirk

Priit Aaviku Ujumisblogi valib iga kuu lõppedes möödunud kuu parima Eesti ujuja. Arvesse lähevad erinevad faktorid - võistluste tase, kohad, tulemused jne. Tugevas konkurentsis osutus detsembrikuu tegijaks Kregor Zirk kes võitis Põhjamaade juunioride meistrivõistlustel 7 kuldmedalit. 

17-aastane Zirk võitis Taanis Koldingis toimuvatel Põhjamaade juunioride meistrivõistlustel kuus individuaalset kuldmedalit ja ühe kulla teateujumises. Detsembris püstitas Inglismaal treeniv Zirk 6 täiskasvanute rekordit.

Uued rahvusrekordid sündisid Zirgi esituses 100 m liblikujumises (51.44), 200 m liblikujumises (1.55,30), 100 m vabaltujumises (47.57), 200 m vabaltujumises (1.44,05), 400 m vabaltujumises (3.47,51) ja 200 m seliliujumises (1.54,20). Lisaks püstitas noormees detsembris 11 uut Eesti juunioride rekordit. Zirk oli edukas ka Eesti lühiraja meistrivõistlusel olles võistluste kõige edukam ujuja 11 medaliga millest neli olid kuldsed. 

Kregori 200 m vabaltujumise tulemus Põhjamaade juunioride meistrivõistlustel 1.44,05 oleks talle taganud finaalikoha Kanadas toimunud lühiraja MM-il. See aeg oli ka eelmise kuu Eesti ujujate parim individuaalne sooritus. Detsembrikuu tegija tiitlile oli tugev pretendent ka Martin Liivamägi, kes lühiraja MM-il pääses poolfinaali kus ta saavutas 16. koha. Eesti lühiraja meistrivõistustel püstitas ta uue Eesti rekordi enda põhialal 200 m kompleksujumises ning võitis ühtekokku 3 kuldmedalit. Eesti rekordi ujusid detsembris veel Daniel Zaitsev, Maria Romanjuk ja Kätlin Sepp

Detsembrikuu 5 parimat individuaalset sooritust:

1. Kregor Zirk - 200 m vabalt (1.44,05) - 871 punkti
2. Kregor Zirk - 100 m selili (51.36) - 864 punkti
3. Martin Liivamägi - 200 m kompleksi (1.55,64) - 851 punkti
4. Martin Allikvee - 100 m rinnuli (58.80) - 845 punkti
5. Martin Liivamägi - 100 m kompleksi (53.59) - 844 punkti

Oktoobrikuu tegija leiad SIIT:

Novembrikuu tegija leiad SIIT:

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.