Otse põhisisu juurde

10 nõuannet kuidas enda võistluspükste/trikoo eest paremini hoolitseda

Võistluspüksid meestel ning trikoo naistel ei ole odav lõbu. Alati ei saa uueks võistluseks muretseda uut komplekti, aga sul on võimalus hoolitseda paremini enda pükste/trikoo eest, et need säiliksid paremini ning oleksid võistlustel efektiivsemad.

Kuna kõigil pole võimalust igaks võistluseks osta uusi 200-400 eurot maksvaid võistluspükse/trikoosid, siis toon Teieni 10 nõuannet, mis aitavad paremini säilitada Sinu võistluspükse/trikoosid.

1. Ära kanna seda rohkem kui on vaja

Võistluspüksid/trikoo ei kesta väga kaua. Kuskil 12 stardiga hakkavad nad välja venima ning materjal muutub pehmemaks. Ära kasuta trennis enda kõige uuemat varustust. 

2. Hoia neid suurteks võistlusteks

Ujujatel on hooaja sees 2-3 suurt võistlust kus on vaja olla enda võimete tipus. Ära kanna võistluspükse/trikood väikestel võistlustel. Väiksematel võistlustel kasuta vanemaid pükse, sest seal on tähtis pingutus ning häid aegu on sul võimalus ujuda just tähtsatel võistlustel. 

3. Kanna lühikesi pükse alade vahel

Viimane asi mis sa võistlustel tahad on see, et alade vahel lähevad sul püksid/trikoo katki kuna läksid mingi terava ääre vastu. Kanna lühikesi pükse ning hoolitse selle eest, et püksid või trikoo oleksid terved. 

4. Võta võistluspüksid/trikoo aeglaselt ära

Pärast halba ujumist tahad kiiresti püksid või trikoo ära võtta, sest oled halvas tujus. Aga ära venita pükse/trikood välja sellepärast, et sul oli halb ujumine. 

5. Loputa külma veega

Pärast võistlusi loputa ujulas püksid/trikoo külma veega läbi, et kloori välja saada. Kindlasti väldi igasuguseid seepe ning muid vahendeid. Koju minnes võta enda varustus kohe kotist välja.

6. Pane püksid/trikoo rätiku sisse

Pärast võistlust ära vääna enda võistluspükse/trikood kuivaks. Pane ta rätiku sisse ning rulli rätik kokku.

7. Ära kunagi pane pükse/trikood kuivatisse

Kuigi kuivati on hea abivahend, et riided kuivaks saada siis võistlusvarustust sinna ei tohi kunagi panna. Kodus või hotellis olles pane püksid/trikoo rätiku peale ning las nad kuivavad, aga kunagi ära pane varustust kuivatisse.

8. Pane võistluspüksid/trikoo selga kui oled kuiv

Oled äsja lõpetanud soojendusujumise ning nüüd hakkad selga paneme võistluspükse/trikood. Veendu, et oled ennast hästi ära kuivatanud kuna pükste jalga panemine ja trikoo selga panemine on aeganõudev protsess. Pole vaja veelgi varustust välja venitada.

9. Käi enne vetsus kui hakkad pükse/trikoosid selga panema

Miski ei ole halvem tunne kui pükste/trikoo selga panemisel tahad vetsu minna. Siis oled veelgi närvilisem ning hakkad pükse/trikood välja venitama. Et kõik sujuks rahulikult, käi enne vetsus ära.

10. Ära pane pükse/trikood rippudes kuivama

Võistluspükste/trikoo materjal on tehtud nii, et kui paned kuivatusrestile või kuskile nöörile kuivama, siis venib riie välja. Kõige parem on rätiku peale panna ning lasta sellel kuivada.

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Kesküla juunioride EMi eel: Ujumisliidu toetus on minimaalne, aga teised on andnud palju tuge

Euroopa juunioride meistrivõistlusteks valmistuv Eesti parim meesjuunior Siim Kesküla loodab kolme nädala pärast algavatel tiitlivõistlustel olla elu parimas hoos. 18-aastane tartlane räägib, et vaatamata alaliidu minimaalsele toetusele on teda ümbritsev klubi, treeningkaaslased ja sponsorid andnud väga palju tuge. 

TOP 5: Maikuu kõige loetumad PriitSwim artiklid

Esimene suvekuu ongi kätte jõudnud ja see tähendab ühtlasi seda, et aasta esimene ujumise tiitlivõistlus on peagi ukse ees. Enne seda tuleb reastada maikuu viis kõige loetumat PriitSwim artiklit ja seekord napsab üllatuslikult esikoha väga populaarne uudis. 

ANALÜÜS | Kõvasti poleemikat tekitavad "dopingumängud" on ujumise arengule kasulik võistlus

Viimase kuu jooksul on ujutud kaks vinget maailmarekordit, aga põhiline jututeema maailma kõikides basseinides on olnud rahvakeeli "dopingumängud", mis inglise keeles kannab nime Enhanced Games , kus sportlased tohivad kasutada kõiki sooritust parandavaid aineid.  

18-aastane Kanada ujumistäht purustas maailmarekordi

Kanadas alanud riigi MM katsevõistlustel alustas kolmekordne olümpiavõitja Summer McIntosh mõõduvõttu suurepäraselt purustades 400 meetri vabaujumise maailmarekordi enam kui sekundiga.

IMELINE! Legendaarse Hosszu maailmarekordi kustutanud McIntosh jõudis haruldase saavutuseni

Kanadas Victorias jätkuvatel riigi katsevõistlustel, kus selgitatakse välja MM koondis, alistas 18-aastane ujumistäht Summer McIntosh 10 aastat püsinud maailmarekordi.