Otse põhisisu juurde

10 nõuannet kuidas enda võistluspükste/trikoo eest paremini hoolitseda

Võistluspüksid meestel ning trikoo naistel ei ole odav lõbu. Alati ei saa uueks võistluseks muretseda uut komplekti, aga sul on võimalus hoolitseda paremini enda pükste/trikoo eest, et need säiliksid paremini ning oleksid võistlustel efektiivsemad.

Kuna kõigil pole võimalust igaks võistluseks osta uusi 200-400 eurot maksvaid võistluspükse/trikoosid, siis toon Teieni 10 nõuannet, mis aitavad paremini säilitada Sinu võistluspükse/trikoosid.

1. Ära kanna seda rohkem kui on vaja

Võistluspüksid/trikoo ei kesta väga kaua. Kuskil 12 stardiga hakkavad nad välja venima ning materjal muutub pehmemaks. Ära kasuta trennis enda kõige uuemat varustust. 

2. Hoia neid suurteks võistlusteks

Ujujatel on hooaja sees 2-3 suurt võistlust kus on vaja olla enda võimete tipus. Ära kanna võistluspükse/trikood väikestel võistlustel. Väiksematel võistlustel kasuta vanemaid pükse, sest seal on tähtis pingutus ning häid aegu on sul võimalus ujuda just tähtsatel võistlustel. 

3. Kanna lühikesi pükse alade vahel

Viimane asi mis sa võistlustel tahad on see, et alade vahel lähevad sul püksid/trikoo katki kuna läksid mingi terava ääre vastu. Kanna lühikesi pükse ning hoolitse selle eest, et püksid või trikoo oleksid terved. 

4. Võta võistluspüksid/trikoo aeglaselt ära

Pärast halba ujumist tahad kiiresti püksid või trikoo ära võtta, sest oled halvas tujus. Aga ära venita pükse/trikood välja sellepärast, et sul oli halb ujumine. 

5. Loputa külma veega

Pärast võistlusi loputa ujulas püksid/trikoo külma veega läbi, et kloori välja saada. Kindlasti väldi igasuguseid seepe ning muid vahendeid. Koju minnes võta enda varustus kohe kotist välja.

6. Pane püksid/trikoo rätiku sisse

Pärast võistlust ära vääna enda võistluspükse/trikood kuivaks. Pane ta rätiku sisse ning rulli rätik kokku.

7. Ära kunagi pane pükse/trikood kuivatisse

Kuigi kuivati on hea abivahend, et riided kuivaks saada siis võistlusvarustust sinna ei tohi kunagi panna. Kodus või hotellis olles pane püksid/trikoo rätiku peale ning las nad kuivavad, aga kunagi ära pane varustust kuivatisse.

8. Pane võistluspüksid/trikoo selga kui oled kuiv

Oled äsja lõpetanud soojendusujumise ning nüüd hakkad selga paneme võistluspükse/trikood. Veendu, et oled ennast hästi ära kuivatanud kuna pükste jalga panemine ja trikoo selga panemine on aeganõudev protsess. Pole vaja veelgi varustust välja venitada.

9. Käi enne vetsus kui hakkad pükse/trikoosid selga panema

Miski ei ole halvem tunne kui pükste/trikoo selga panemisel tahad vetsu minna. Siis oled veelgi närvilisem ning hakkad pükse/trikood välja venitama. Et kõik sujuks rahulikult, käi enne vetsus ära.

10. Ära pane pükse/trikood rippudes kuivama

Võistluspükste/trikoo materjal on tehtud nii, et kui paned kuivatusrestile või kuskile nöörile kuivama, siis venib riie välja. Kõige parem on rätiku peale panna ning lasta sellel kuivada.

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

PINGERIDA: Kes on hetke Eesti 10 parimat ujujat?

Eesti parimatel ujujatel on seljataha jäänud tavabasseini hooaeg ning mitmed sportlased on juba hoogu kogumas lühiraja hooajaks. Kui vabariigi hetke parimas ujujas ei ole erilist kahtlust, siis kes mahuksid Eesti kümne parima ujuja sekka?

LA 2028 olümpiabasseinis peetakse kaheksa jalgpalli MM kohtumist

Jalgpall on viimasel kahel nädalal vallutanud kõik maailma nurgad ja Ameerikas, Kanadas ning Mehhikos peetav jalkapidu purustab erinevaid rekordeid. Nii positiivselt kui ka negatiivselt. Omad seosed on olemas ka ujumisega, sest lausa kaheksa kohtumist peetakse LA 2028 olümpiabasseinis. 

EM PÄEVIK #1: Tribuntsovi avaldus, tõde Euroopa tasemest ja turisimireis

Esmaspäeval Pariisis alanud ujumise Euroopa meistrivõistluste avapäev avaldas mitu huvitavat tõde. Iga võistluspäeva lõpus võtab PriitSwim päeva kokku, kuid seda mitte-traditsioonilises kastmes, ikka ummamuudu. Esimese päeva märksõnadeks oli Tribuntsovi avaldus, tõde Euroopa tasemest ja turismireis.

10 erakordset fakti Eesti ujujate kohta Euroopa meistrivõistlustel

Esmaspäeval tehakse Pariisis St. Denisi basseinis algust 2026. aasta Euroopa meistrivõistlustega. Ühtlasi möödub tänavu 100 aastat, kui peeti esmakordselt ujumise EM. Selle puhul pühkis PriitSwim ajaloo ürikutelt tolmu maha ning kogus kokku 10 erakordset ja huvitavat fakti Eesti ujujate kohta Euroopa meistrivõistlustelt. 

8 põnevat fakti eestlaste esituste kohta juunioride MM-il

Kuuendat korda toimunud juunioride MM on selleks korraks läbi saanud ning järgmine mõõduvõtt leiab aset juba kahe aasta pärast Budapestis. Eesti koondis tegi ajalugu, purustas rekordeid, vahel ka ebaõnnestus ning palju muud. Toon Teieni kaheksa põnevat fakti eestlaste esituste kohta Indianapolises toimunud juunioride MM-il.

Zirk alustas teist võistluspäeva Manchesteris uue isikliku rekordiga

Zirk täitis eesmärgi ja pääses õhtustesse finaalidesse 16-aastane Kregor Zirk võistleb Manchesteris peetaval jõuproovil. Eile, esimesel võistluspäeval, parandas ta kahel korral Eesti noorte- ja juunioride rekordit 100 m liblikujumises. Täna kavas olnud 50 m- ja 200 m liblikujumises pääses Zirk õhtustesse finaalidesse. Hommikul toimunud eelujumises läbis Tartumaalt pärit Kregor Zirk 50 m liblikat ajaga 24.20 , mis tähistab ka noormehe uut isiklikku rekordit. Pärast eelujumist oli ujuja ise rahulolev: "Kiirust me pole treeningutel väga teinud, aga olen väga rahul."