Otse põhisisu juurde

AMETLIK! Jefimova peab lühiraja EMil rinda pistma maailmarekordinaisega


Teisel detsembril Poolas Lublinis algavatel Euroopa lühiraja meistrivõistlustel on üheks Eesti koondise liidriks Eneli Jefimova. Medalimõtetega startiv eestlanna peab vastamisi minema Leedu ujumise superstaari ja maailmarekordinaise Ruta Meilutytega. 

Leedu alaliit avalikustas enda koondise lühiraja EMiks ja kümne ujuja seas on ka 50- ja 100 m rinnuliujumise maailmarekordeid valdav Ruta Meilutyte. 

28-aastase leedulanna 100 meetri tippmark on ujutud juba 12 aastat tagasi, kui ta viis maailmarekordi 1:02,36ni. Poole lühemal maal võttis ta maailmarekordi enda nimele 2022. aastal ujudes 28,37 ning mullu peetud lühiraja MMil jäi ta sellest ajast vaid kahe sajandiku kaugusele. 

Viimastel aastatel ongi Meilutyte keskendunud eelkõige 50 meetri sprindile, mille tõestuseks on neli järjestikust MM kuldmedalit tavabasseinis. Lühiraja MMil on ta löömatu olnud kahel viimasel tiitlivõistlusel. 

Kuigi Kaunasest pärit ujumistäht on lühiraja EMidel võitnud viis kuldmedalit, siis tema viimane start sel võistlusel pärineb aastast 2017, kus ta oli võidukas nii 50- kui ka 100 m rinnuliujumises. Natuke aega pärast seda otsustas ta tippujumisest loobuda, kuid naases sporti 2022. aastal. 

Meilutyte favoriit 50 meetri sprindis, Jefimova poole pikemal maal

Eneli Jefimova hüppab Lublinis vette 100 meetri rinnuliujumise tiitlikaitsjana. Kaks aastat tagasi kuldmedalit võites ujus ta ka tänaseni kehtiva Eesti rekordi 1:03,21. Mullu lühiraja MMil sai eestlanna kirja neli sajandikku aeglasema aja ning tänavu oktoobris peetud MK-etapil peatus stopper 1:03,35 peal.

Leedulanna hoog 100 meetri distantsidel ülemäära muljetavaldav viimastel aastatel olnud ei ole ning selge favoriit on ikkagi Jefimova. Meilutyte viimane 100 meetri rinnuliujumine lühirajal pärineb eelmise aasta MMist, kus ta sai kirja tagasihoidliku 1:04,27 ning leppis kokkuvõttes 13. kohaga. Seega ei ole üldse välistatud, et ta ujub EMil vaid 50 meetri sprinti. 

Lühikeses sprindis on raske näha, et keegi võib Meilutyte kandadele astuda. Ta on stardis olevatest naistest ainsana alistanud 29-sekundi piiri ja teinud seda kümme korda. Jefimova rekord 29,10 pärineb kahe aasta tagusest lühiraja EMist, hooaja tippmark on eestlannal 29,33. 

Meilutyte jaoks saab lühiraja EM olema ka hooaja avavõistlus, mis on viimastel aastatel olnud päris tavapärane tema esituses. Leedu koondisesse kuulub suurematest nimedest veel ka kolmekordne Euroopa meister Danas Rapsys ja 16-aastane ujumistäht Tajus Juska. Lühiraja EM kestab 2.-7. detsembrini. 

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.