Otse põhisisu juurde

Põhjamaade meistrivõistluste avapäev tõi ajaloolisi ujumisi ja medaleid


Islandi pealinnas Reykjavikis alanud Põhjamaade meistrivõistlustel teenis Eesti juunioride koondis avapäeval kolm medalit. Lisaks jõuti mitme ajaloolise saavutuseni ning kohendati rahvusrekordeid. 

Esimese võistluspäeva suurima tähesära sai enda peale 16-aastane Maari Randväli. Igapäevaselt Inglismaal elav ja treeniv Randväli kirjutas 50 m seliliujumise eelringides Eesti rekordi enda nimele. Ta läbis kaks basseinipikkust ajaga 27,67 ja kohendas eelnevat tippmarki 24 sajandikuga. 

Finaalis, kus juunioride vanuseklassi sportlastel tuli rinda pista ka täiskasvanutega, sai Randväli kirja 28,79 ja seitsmenda koha. Karjääri teise individuaalse Eesti rekordi ujunud Randväli võttis enda nimele ka U16 ja U18 vanuseklassi rekordid. Ühtlasi on tema nimel nüüd kõik kolm ehk 50-100-200m selili tippmargid eelmainitud võistlusklassides. 

Naiste 50 m vabaujumise finaalis saime näha lisaks rahvusvahelisele konkurentsile ka lõbusat kodust vastasseisu. Randväli ning paar nädalat tagasi Eesti vanuseklasside rekordeid pommitanud Ksenia Bažanova olid eelringides praktiliselt võrdsed. Bažanova läks finaali viiendana (25,52), Randväli tema kannul 25,53. 

Paar nädalat tagasi Kohtla-Järvel ujus Bažanova Eesti U16 ja U18 rekordiks 25,22. Reykjavikis näitas stopper tulemust 25,08, mis tõi Tartust pärit ujujale ka pronksmedali. Finaal võideti 24,86ga, hõbemedali hinnaks oli 25,00. Randväli oli samuti eelnevast rekordist kiirem saades kirja 25,20, mis tõstab ta Eesti kõigi aegade edetabelis viiendaks. 


Särava esituse tegi avapäeval 14-aastane Emily-Pärli Jäärats, kes 50 m selili eelringides ujus 28,98 ning ületas 17 sajandikuga Eesti U14 vanuseklassi tippmargi. Jääratsist sai 14. Eesti naisujuja läbi aegade, kes kiirem olnud 29-sekundi piirist. Endast kolm aastat vanematega konkureeriv Jäärats jäi esimesena finaaliukse taha. 

Lessingule ja Jürisoole hõbemedal

Gerd Johan Lessing pani kokku eduka 400 m vabaujumise saades finaalis kirja 3:50,32. Hõbemedali kaela saanud Lessing tõusis Eesti kõigi aegade edetabelis Kregor Zirki (3:40,60), Ivar Stukolkini (3:49,51) ja Mark Iltšišini (3:49,96) järel neljandaks. 

Eestlane juhtis finaali veel 150 meetri peal, kuid seejärel pani norralane Janis Vert-Möning teise käigu sisse ja teenis lõpuks ka kuldmedali ajaga 3:49,30. Eesti kõigi aegade U16 vanuseklassi pingereas edestab Lessingut vaid Zirk, kelle U16 rahvusrekord on numbritega 3:48,34. 

Neidude 200 m liblikujumises pälvis hõbedase autasu Miriam Jürisoo. Ta sai kirja 2:16,23, mis jääb vaid kaheksa sajandiku kaugusele aasta tagasi ujutud rekordist. Finaali võitis leedulanna Guoda Trucinskaite ajaga 2:13,96. Margaret Markvardti Eesti U18 tippmark oli samuti Jürisool lähedal, 2017. aastal ujutud rekordiks on 2:15,88. Eesti täiskasvanute rekord on Gerda Paki (2:14,73) nimel. 

Avapäeva ujumistest tasub välja tuua ka Dmitri Sillaste 200 m seliliujumist, mis oli tehtud avatus võistlusklassis. Ta sai kirja pronksmedalit märkiva 1:56,62, mis on küll 78 sajandikku aeglasem paar nädalat tagasi ujutud tippmargist, aga selge sõnum uuest tasemest lühiraja basseinis. Juunioride vanuseklassis murdsid end finaali ka Hans-Kristjan Novitski, Erik Mäesepp, Hans Kristian Prants ja Ralf Rändla. 

Põhjamaade juunioride meistrivõistlused, kus osalevad 2008 s.a ja nooremad sportlased kestavad Islandi pealinnas kuni pühapäevani. Mõlemal päeval algavad eelringid Eesti aja järgi kell 11:30 ja finaalid 19:00. 

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.