Otse põhisisu juurde

Pak ujus mitmete olümpiavõitjate silme all Eesti kõigi aegade kolmanda tulemuse

Pak koos Cesar Cielo ja Andri Govoroviga
Itaalias Roomas toimuval kõrgetasemelisel ujumisvõistlusel Sette Colli lõi kaasa ka eestlanna Gerda Pak, kes näitas head minekut naiste 200 m liblikujumises. 

23-aastane Pak ründas Anna-Liisa Põllu nimele kuuluvat Eesti rekordit 200 m liblikujumises (2.16,61) ning jäi vaid poole sekundi kaugusele tippmargist. Ajaga 2.17,17 ujus ta Eesti kõigi aegade kolmanda tulemuse.

Eestlanna saavutas 27 ujuja konkurentsis 19. koha. Viimasena B-finaali oleks viinud aeg 2.16,02. Juuni alguses ujus Pak 200 m liblikujumises isikliku rekordi tulemusega 2.16,83 ning nüüd Roomas sai kirja enda elu teise aja. 

Sette Colli ujumisvõistlusel löövad kaasa mitmed nimekad olümpiavõitjatest maailmatipud eesotsas Adam Peaty, Ranomi Kromowidjojo, Federica Pellegrini ja Gregorio Paltrinieri. Meeste 100 m rinnuliujumises püstitas uue juunioride maailmarekordi kodupubliku ees võistelnud Nicolo Martinenghi ajaga 59.31. Ta asub peagi starti ka juunioride EM-il ning on kõikidel rinnulidistantsidel suurfavoriit. 

Treeningkoormusega võistelnud Peaty ujus 50 m konnasprindis kõigi aegade viienda tulemuse 26.61. Samal distantsil jäi Martinenghi enda nimele kuuluvast juunioride maailmarekordist (26.97) vaid kuue sajandiku kaugusele. Muljetavaldava duelli pakkusid David Verraszto ja Daiya Seto, kes asusid juhtima 400 m kompleksujumise maailma hooaja edetabelit vastavalt aegadega 4.07,47 ja 4.07,99

Kõik võistluste tulemused leiad SIIT:

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.