Otse põhisisu juurde

Kas Kregor Zirk ületab kõrgetasemelisel võistlusel Rootsis 38 aasta vanuse Eesti rekordi?

Neljapäeval algab Rootsis Stockholmis neli päeva kestev rahvusvaheline ujumisvõistlus millest võtab osa ligi tuhat ujujat 25 erinevast riigist. Eelmise aasta parim meesujuja Kregor Zirk on samuti starti tulemas ning 18-aastane ujuja loodab olla heas löögihoos. 

Kõrgetasemelisel mõõduvõtul on osalemas mitmed olümpiamängude ja MM-i medalistid. Zirk on starti minemas kuuel erineval alal. 

Üks põnevamaid alasid saab olema Zirgi kõrvalala 400 meetri vabaltujumine kus silmapiiril on 38 aasta vanune Ivar Stukolkini rahvusrekord 3.53,95. Eesti vanima rekordi ületamiseks eestlane siiski eraldi treeninud ei ole ning põhirõhk on ujujal enda tavapärastel aladel. "Stukolkini aeg kindlasti pole ületamatu ja üllatused võivad tulla ka juba Rootsis," sõnas Zirk. "Aga ma ei ole veel suutnud alla nelja minutigi ujuda (isiklik rekord 4.00,21 - P.A) nii, et ehk hetkel on see aeg natuke liiga tugev." 

Rootsi võistluseks on tehtud ka eraldi ettevalmistus, mis tähendab, et Zirk on kahtlemata selle hooaja parimas vormis. "Viimasel ajal oleme rõhku pannud kiirusele kuna jaanuarist kuni märtsi keskpaigani oleme teinud pikemaid ja mitte nii kiireid lõike," kirjeldas ujuja enda ettevalmistust. "Viimastel nädalatel oleme hakanud otsima kiirust ja teinud kõrge tempoga ujumist."

Lisaks 400 m vabaltujumisele stardib eestlane enda põhialadel 100 m liblik- ja 200 m vabaltujumises. Samuti hüppab ta veel vette ka 50- ja 200 meetri liblikujumises ning 100 m vabaltujumises. 

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.