Otse põhisisu juurde

IMELINE MEES: Michael Phelps võitis Rio mängudel enda esimese kuldmedali

Phelps Rio mängude kiuldmedaliga
Rio olümpiamängude teisel päeval tegi ajalugu Michael Phelps, kes võitis enda karjääri 19. olümpiakulla. Võimsad maailmarekordid ujusid täna veel Katie Ledecky, Sarah Sjöström ja Adam Peaty.

Enda 23. olümpiamedali ja 19. olümpiakulla võitnud Michael Phelps triumfeeris meeste 4x100 m vabaltujumises, kus ujus teist vahetust. Enne Rio mänge oli küsimärgi all kas Phelps ikka mahub teateujumisse, sest USA katsevõistlustel ta 100 m vabalt ei ujunud.

Kriitikud vaigistas Phelps enda ujumisega kui tema vaheajaks märgiti 47.12. Samuti oli tegemist ka ühe kõige kiirema vaheajaga, sest teateujumiste kõige kiirema vaheaja sai kirja USA ankrumees Nathan Adrian ajaga 46.97. USA võistkond (Caeleb Dressel, Phelps, Ryan Held, Adrian) läbisid nelja peale distantsi ajaga 3.09.92. hõbeda võitis Prantsusmaa (3.10.53) ja pronksmedali Austraalia (3.11.37).

Adam Peaty
Täiesti uskumatu ujumisega sai hakkama britt Adam Peaty. Ta võitis enda karjääri esimese olümpiakulla 100 m rinnuliujumises ajaga 57.13, mis on ka uus maailmarekord. Enne Rio mänge oli kehtivaks maailmarekordiks 57.92. Ta edestas hõbemedali võitnud Cameron van der Burghi rohkem kui 1,5 sekundiga. 

Naiste 400 m vabaltujumises oli täiesti pidurtamatus hoos ameeriklanna Katie Ledecky, kes purustas enda nimel olnud maailmarekordi pea kahe sekundiga. Ledecky läbis distantsi ajaga 3.56.46 ning sai kaela enda karjääri teise olümpiakulla ning Rio mängude esimese kulla. Lähimad konkurendid jäid ligi 5-sekundi kaugusele.

Maailmarekord purustati ka naiste 100 m liblikujumises kui rootslanna Sarah Sjöström pälvis enda karjääri esimese olümpiakulla. Sjöström läbis olümpiafinaalis 100 m liblikat ajaga 55.46 parandades enda nimele kuulunud maailmarekordit 16 sajandikuga. 

Kõik tulemused leiad SIIT:

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

Kõrgetasemelise ujumisvõistluse Eestisse toonud Zirk: iga aasta on eesmärk end ületada

Rahvusvaheline ujumisvõistlus Zirk Swim Cup sai Tartus Aura ujulas suurejoonelise lõppakordi. Võistluste säravamad tulemused ujusid välja MMi finalist Jan Cejka ja Pariisi olümpiamängude kuues naine Neza Klancar.