Otse põhisisu juurde

Selgusid Allikvee ja Romanjuki stardiajad Rio olümpiamängudel

Eesti ujujad Rio olümpiaujulas
Rio olümpiamängude ujumisprogramm algab 6. augustil. Kui avapäeval ükski eestlane veel vette ei hüppa, siis juba pühapäeval on võistlustules Maria Romanjuk ning teisipäeval teeb enda stardi Martin Allikvee. Selgunud on ka mõlema ujuja täpne stardiaeg.

20-aastane Maria Romanjuk on võistlustules 100 m rinnuliujumises, mis algab Rio aja järgi pühapäeval 13:56. Eesti ajajärgi hüppab eestlane vette kell 19:56. Ta stardib teises vahetuses rajal number neli. Koos Romanjukiga hüppab ühes vahetuses vette 8 ujujat.

Teine eestlane, 21-aastane Martin Allikvee, teeb enda võistlusstardi alles teisipäeval kohaliku aja järgi kell 13:50. Meie mõistes tähendab see kellaaega 19:50. Allikvee stardib 200 m rinnuliujumise esimeses vahetuses rajal number kuus.

Eelujumised algavad Eesti aja järgi kell 19:00 ja finaalid öösel kell 04:00.

Maria Romjanuki stardiprotokolli leiad SIIT:

Martin Allikvee stardiprotokolli leiad SIIT:

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

Kõrgetasemelise ujumisvõistluse Eestisse toonud Zirk: iga aasta on eesmärk end ületada

Rahvusvaheline ujumisvõistlus Zirk Swim Cup sai Tartus Aura ujulas suurejoonelise lõppakordi. Võistluste säravamad tulemused ujusid välja MMi finalist Jan Cejka ja Pariisi olümpiamängude kuues naine Neza Klancar. 

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut: