Otse põhisisu juurde

TAAS REKORD! Sjöström paugutas uue maailmarekordi ka lühirajal

Kuigi Budapestis toimunud MM-ist on möödas alles paar päeva, siis eile sai Moskvas alguse tänavune MK-sari, mis toimub lühirajal. Mitmed ässad, kes võistlesid medalite nimel MM-il on nüüdki võistlustules ning rootslanna Sarah Sjöström jätkas rekordite purustamist. 

23-aastane Sjöström ujus uue maailmarekordi 50 meetri vabaltujumises läbides distantsi tulemusega 23.10.

Eelnevad rekordnumbrid 23.24 kuulusid hollandlanna Ranomi Kromowidjojole, kes ujus maailmarekordi 2013 aastal. Kromowidjojo oli võistlustules ka Moskva MK-etapil, kus ta saavutas Sjöströmi järel teise koha ajaga 23.39

Rootslanna jätkas rekordite purustamist seal kus ta MM-il pooleli jäi. Budapestis püstitas ta pikal rajal uue maailmarekordi 50 m- ja 100 m vabaltujumises vastavalt aegadega 23.67 ja 51.71. Enne uut lühiraja maailmarekordit 23.10 oli Sjöströmi tippmark 25 m basseinis 23.55, mille ta ujus 2015 aastal Rootsi lühiraja meistrivõistlustel.

Sjöströmi nimel olevad maailmarekordid:

50 m bassein:

50 m vabalt - 23.67
100 m vabalt - 51.71
50 m liblikat - 24.43
100 m liblikat - 55.48

25 m bassein:

50 m vabalt - 23.10
200 m vabalt - 1.50,78
100 m liblikat - 54.61

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

Kõrgetasemelise ujumisvõistluse Eestisse toonud Zirk: iga aasta on eesmärk end ületada

Rahvusvaheline ujumisvõistlus Zirk Swim Cup sai Tartus Aura ujulas suurejoonelise lõppakordi. Võistluste säravamad tulemused ujusid välja MMi finalist Jan Cejka ja Pariisi olümpiamängude kuues naine Neza Klancar. 

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut: