Otse põhisisu juurde

99-aastane ujuja püstitas ühe ujumisega neli maailmarekordit

Ameerikas Minneapolises toimuvatel riigi meisterujumise meistrivõistlustel tegi suurepärase ujumise 99-aastane Willard Lamb, kes purustas ühe ujumisega mitu maailmarekordit. 

Lamb oli stardis 1500 m vabaltujumises ning läbis distantsi ajaga 37:06,82 ning ületas vanuseklassi 95-99 eluaastat maailmarekordi, mis oli püsinud 1999 aastast.

Lisaks sellele, et 99-aastane ameeriklane ujus maailmarekordi 1500 m vabaltujumises, siis tema vaheajad 200-400-800 meetri peal olid samuti tema vanuseklassi uued maailmarekordid. Seega püstitas Lamb ühe ujumisega neli maailmarekordit. 

Peagi 100 aastaseks saav vanahärra treenib viis korda nädalas ning läbib ühe treeningu jooksul 1500-2000 meetrit. Tal kulub keskmiselt treeningu läbimiseks 50 minutit ning ta on sarnaselt treeninud juba viimased viis aastat. 

Lambi ujutud maailmarekordid:

200 m - 4:21,57
400 m - 9:11,20
800 m - 19:20,86
1500 m - 37:06,82

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.