Otse põhisisu juurde

EUROOPA MEISTER! Eestlanna võitis Downi sündroomiga ujujate EM-il kuldmedali

Prantsusmaal Pariisis lõppesid täna Euroopa meistrivõistlused Downi sündroomiga ujujatele. Eelnevatel päevadel kolm pronksmedalit võitnud Maria Rein tegi täna enda parima esituse ja krooniti Euroopa meistriks. 

Naiste 100 meetri kompleksujumises ei leidunud täna vastast eestlanna Maria Reinule, kes krooniti Euroopa meistriks. Hommikul eelujumises parandas ta isiklikku rekordit 1,5 sekundit ja õhtul finaalis võttis sealt veel kolm sekundit maha. 

"Peaaegu, et täiuslik ujumine," sõnas Maria treener Vello Liivamägi peale enda hoolealuse triumfi. "Siiski natukene arenguruumi veel on." Eelnevatel päevadel on Rein olnud samuti võimsas hoos, sest enne tänast oli ta enda auhinnakappi lisanud kolm pronksmedalit, nüüd tuli see kõige kirkam. 

Treener Liivamägi sõnas veel, et kõik eesmärgid võistlustel sai täidetud. "Seitse distantsi ta ujus ja seitsmel alal finaali ta pääses," lausus Liivamägi. "Kõigil distantsidel ka isiklik rekord seega võistlusega võib rahule jääda." 

Maria osaleb sellel hooajal veel (27.november - 04.detsember) maailmameistrivõistlustel, mille korraldajaks on - INAS (intellektipuudega inimeste rahvusvaheline spordiorganisatsioon). Võistlused toimuvad Mehhikos, Aguascalienteses. See on esmakordne, kus Downi sündroomiga ujujatel on omaette võistlusklass INAS võistlustel. Ujuja võistlusreisile saab õla panna SIIT:

Võistluste viimasel päeval jõudis veel medalini Eric Tött, kes 50 meetri vabaltujumises sai kaela pronksmedali. Eesti koondis naaseb Pariisist viie medaliga.

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.