Otse põhisisu juurde

Paraujumise MM-il stardib seitse Eesti ujujat

Sellel laupäeval algavad Mehhikos kuus päeva kestev paraujumise MM. Eestit on võistlustel esindamas seitsmeliikmeline koondis, kelle eesotsas on Pekingi paramängude pronksmedalist Kardo Ploomipuu.

Eesti koondis jõudis pärast 26 tunni pikkust reisi võistluspaika ning esimeste startidega tehakse algust sellel laupäeval. 

Esmalt pidi paraujumise MM algama septembri lõpus, kuid maavärinate tõttu lükati võistlus kaks kuud hilisemaks. Koondise esinumbriks on suure tõenäosusega enda karjääri viimasel tiitlivõistlusel osalev Kardo Ploomipuu. Varasemalt on ta MM-il 100 m seliliujumises saavutanud hõbe- ja pronksmedali ning seda aastatel 2010 ja 2013. Ka tänavu on tema põhialaks 100 m seliliujumine, mis leiab aset juba esimesel võistluspäeval.

Kevadel Euroopa meistrivõistlustel finaali pääsenud Susannah Kaul omab samuti häid võimalusi ujuda suurepäraseid tulemusi. Kaul stardib 50- ja 100 m vabaltujumises. Rio mängudel osalenud Brenda Tilk on samuti taas platsis, tema hüppab vette neljal erineval alal. Hiljuti Euroopa noorte paramängudelt kaks kuldmedalit võitnud Robin Liksor võib teha suure ja eduka sammu enda karjääris edasi täiskasvanute tiitlivõistlustel.

Eesti koondisesse kuuluvad tänvusel MM-il Kardo Ploomipuu, Susannah Kaul, Brenda Tilk, Robin Liksor, Kaimar Kaldma, Marita Sukko, Matz Topkin.

Eesti koondise ajakava paraujumise MM-il:

2. detsember:

Kardo Ploomipuu (S10) - 100 m selili, 50 m vabalt
Brenda Tilk (S7) - 100 m vabalt
Susannah Kaul (S10) - 50 m vabalt

3. detsember:

Matz Topkin (S5) - 50 m liblikat
Susannah Kaul (S10) - 100 m vabalt
Kaimar Kaldma (S13) - 400 m vabalt

4. detsember:

Kaimar Kaldma (S12) - 100 m liblikat
Brenda Tilk (S7) - 50 m vabalt
Matz Topkin (S5) - 50 m selili

5. detsember:

Brenda Tilk (S7) - 50 m liblikat, 100 m selili
Matz Topkin (S5) - 50 m vabalt
Robin Liksor (SB8) - 100 m rinnuli
Kaimar Kaldma (S12) - 50 m vabalt

6. detsember: 

Marita Sukko (S14) - 100 m selili
Robin Liksor (S9) - 100 m liblikat

7. detsember:

Marita Sukko (S14) - 100 m liblikat
Kaimar Kaldma (S12) - 100 m vabalt
Robin Liksor (S9) - 50 m vabalt

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.