Otse põhisisu juurde

OKTOOBRIKUU TEGIJA: Inglismaal säranud Kregor Zirk

Alates tänasest valib Priit Aaviku Ujumisblogi iga kuu lõppedes möödunud kuu parima Eesti ujuja. Arvesse lähevad erinevad faktorid - võistluste tase, tulemused, kohad jne. Oktoobrikuu tegijaks osutus Inglismaal Manchesteris säranud Kregor Zirk. 

17-aastane Kregor Zirk osales 23.-24. oktoobril Manchesteris kõrgetasemelisel ujumisvõistlusel kus ujus kolm uut Eesti hooaja tippmarki ning saavutas juunioride vanuseklassis neli esikohta. Lisaks pälvis noormees enda vanuseklassi parima ujuja auhinna.

Zirgi parim tulemus Manchesteris oli kahtlemata 100 m liblikujumises kus ta sai kirja Eesti hooaja tippmarki tähistava 52.37. Noormees on sellest tulemusest kiiremini ujunud enda karjääri jooksul vaid kolm korda. FINA punkte teenis Zirk selle ujumise eest 791 punkti, mis oli samuti oktoobrikuu kõige kõrgem tulemus Eesti ujujate hulgas. 

Hea tulemuse tegi Jon Ruddi ja Kaja Haljaste hoolealune Manchesteris ka 100 m vabaltujumises kus stopper peatus 49.27 peal. See aeg tähistab samuti Eesti hooaja tippmarki. Lisaks selle aja eest saavutatud 758 FINA punkti on taaskord rohkem kui keegi teine Eesti ujuja oktoobrikuus v.a Zirk ise. Uus Eesti hooaja tippmark sündis ka 50 m liblikujumises ajaga 24.08

Mingit kahtlust oktoobrikuu tegijas ei olnud, sest Ujumise Spordiklubi ja Plymouth Leanderit esindav Zirk oli teistest peajagu üle. Ära märkimist väärib kindlasti ka Martin Liivamägi, kes saavutas Tallinna meistrivõistlustel neli alavõitu viiest. Märgin ära ka Pjotr Degtjarjovi, kes küll ühtegi super tulemust oktoobris ei ujunud, aga näitas hooaja alguses Tallinna meistrivõistlustel sisu ning andis tormihoiatuse kõikidele konkurentidele. 

Oktoobrikuu viis parimat individuaalset sooritust:

1. Kregor Zirk - 100 m liblikat (52.37) - 791 punkti
2. Kregor Zirk - 100 m vabalt (49.27) - 758 punkti
3. Osvald Nitski - 200 m liblikat (1.59.35) - 752 punkti
4. Martin Liivamägi - 100 m rinnuli (1.01.29) - 746 punkti
5. Kregor Zirk - 50 m liblikat (24.08) - 741 punkti

*Ühel samal võistlusel mitu korda ujutud distantsil läheb arvesse parim tulemus

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.