Otse põhisisu juurde

Suur hulk Eesti koondislasi stardib rahvusvahelisel ujumisvõistlusel Riias

Reedel algab Lätis iga-aastane rahvusvaheline ujumisvõistlus nimega Riia Sprint. Võistlustel osalevad nelja riigi sportlased ning eestlased sõidavad lõunanaabritele külla 46 ujujaga. Teiste hulgas on vette hüppamas koondislased Daniel Zaitsev, Kätlin Sepp, Margaret Markvardt ja Kertu Ly Alnek. 

Reedel ja laupäeval toimuvale võistlusele on sõitmas ka mitmed Eesti koondislased. Kahjuks erinevate põhjuste tõttu jäävad esialgselt Riiasse sõitma pidanud Martti Aljand, Martin Allikvee ja Martin Liivamägi võistlustest eemale.

Eesti krooliujumise hetke valitsejanna Kertu Ly Alnek on üks neljast Eesti ujujast, kes osaleb detsembris lühiraja MM-il ning soovib just seal olla tippvormis. "Ettevalmistus on sujunud päris hästi," rääkis Siiri Põlluveeri hoolealune. "Tulin äsja treeninglaagrist Gran Canarialt kus sai korralikult trenni tehtud ja kilomeetreid kogutud." Alnek stardib Riias 50 m- ja 100 m vabaltujumises. Pikemal distantsil hoiab ta ajaga 56.70 ka Eesti hooaja tipptulemust. "Riias on peamine eesmärk kontrollida hetkevormi ning näha kuidas laager on mõjunud," ütles 17-aastane ujuja lõpetuseks.

Möödunud hooajal Eestis krooli- ja liblikujumise sprindis domineerinud Daniel Zaitsev sõidab Riiasse eesmärgiga näha millises vormis ta on ja milliseid aegu ta suudab hetkel ujuda. "Oktoobri algusest kuni novembrini on koormused tasapisi tõusnud," ütles Zaitsev. Vahepeal ujusime palju mahtu ning erilist ettevalmistust nendeks võistlusteks ei ole teinud." Kuigi Dmitri Kapelini hoolealusel oleks võimalus sõita ka lühiraja MM-ile, siis seda ta ei tee. "Tippvormis üritan olla Eesti meistrivõistlustel kui ka Venemaal toimuval Salnikov Cupil, mis toimub paar päeva enne Eesti meistrivõistlusi." Zaitsev stardib lõunanaabrite basseinis kõikidel liblikujumise distantsidel. 

TOP Ujumisklubi värvides ujuv Kätlin Sepp teeb enda karjääri viimaseid ujumisi tipptasemel. Riiasse sõidab 100 m- ja 200 m seliliujumise Eesti rekordiomanik eesmärgiga ujuda uued hooaja tippmargid. "Riias soovin hästi ujuda," sõnas Sepp. "Kindlasti tahaksin ujuda hooaja tippmargid ning miks mitte seada eesmärgiks ujuda paremini kui eelmine aastal samal võistlusel." Ettevalmistus on 24-aastase ujuja sõnul olnud korralik. "Ettevalmistus on olnud korralik ning treeningud on sujunud hästi. Oleme treeninud tugevalt nii vees kui ka veest väljas." Sepp hüppab Riias vette kõikidel seliliujumise distantsidel.

Põhjamaade juunioride meistrivõistlusteks valmistuv 16-aastane Margaret Markvardt on hooaja algusega olnud rahul. "Ettevalmistus on sujunud päris hästi," ütles Markvardt. "Tallinna meistrivõistlused näitasid, et seis on hooaja alguse kohta päris hea." Riias 50 m- ja 100 liblikat ning 100 m- ja 200 m kompleksi ujuv neiu ei julge midagi oodata. "Riias tahaksin ujuda hästi ikka, aga ei julge midagi oodata." 

Riia Sprint algab reede hommikul 9:30 eelujumistega. Õhtul toimuvad A ja B finaalid kuhu pääsevad eelujumiste 12 kõige kiiremat. 200 m distantsidel toimub vaid A finaal. Finaalidega tehakse algust kell 18:00

Võistluste stardinimekirja leiad SIIT:

Võistluse live-ülekannet näed SIIT:

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

Kõrgetasemelise ujumisvõistluse Eestisse toonud Zirk: iga aasta on eesmärk end ületada

Rahvusvaheline ujumisvõistlus Zirk Swim Cup sai Tartus Aura ujulas suurejoonelise lõppakordi. Võistluste säravamad tulemused ujusid välja MMi finalist Jan Cejka ja Pariisi olümpiamängude kuues naine Neza Klancar.