Otse põhisisu juurde

Romanjuk ujus Itaalias taas uue Eesti hooaja tippmargi

Itaalias Bolzanos lõppes kõrgetasemeline ujumisvõistlus kus osalesid mitmed olümpiamedalistid eesotsas Rio mängude 50 m vabaltujumise võitja Anthony Erviniga. Vette hüppasid ka kaks eestlast Maria Romanjuk ja Pjotr Degtjarjov. 

Võistluste formaat nägi välja, et kõik ujuvad 50 m- ja 100 m distantsi ning 100 m kompleksi. Kohapunktide järgi moodustatakse kolme ala lõppedes paremusjärjestus. 20-aastane Romanjuk saavutas üldarvestuses teise koha ning sellega kaasneva 100 eurot auhinnaraha. 

Võistluste avapäeval oli Romanjuk aktsioonis 100 m kompleks- ja 50 m rinnuliujumises. Ajaga 31.53 kordas ta enda 50 m rinnuliujumise isiklikku rekordit ning püstitas uue hooaja tippmargi. 100 m kompleksujumises sai neiu kirja ajaks 1.03,68. Täna hüppas eestlanna vette 100 m rinnuliujumises ja ajaga 1.08,68 saavutas ta teise koha. Romanjuk parandas enda nimele kuuluvat Eesti hooaja tippmarki ligi sekundiga. "Olen rahul, sest ujusin paremini kui Tallinna meistrivõistlustel," ütles Romanjuk. "Mulle meeldis, et siin oli hea konkurents." 

Üldarvestuses saavutas Romanjuk Lisa Fissneideri järel teise koha ning pälvis sellega kaasneva 100 eurot auhinnaraha. 

Pjotr Degtjarjov võistles kahel vabaujumise distantsil ning 100 m kompleksujumises. Eile sai 23-aastane ujuja 100 m vabaltujumises kirja ajaks 49.88 ning 100 m kompleksujumises 56.50. Täna oli Riho Aljandi hoolealusel kavas 50 m vabaltujumine mille ta läbis ajaga 22.95, mis andis 111 mehe konkurentsis 17. koha. Alavõidu napsas selle distantsi valitsev olümpiavõitja Anthony Ervin tulemusga 21.65. Kolme ala kokkuvõttes pälvis eestlane kaheksanda võidu. Auhinnaraha jagati viiele kõige kiiremale. 

Kõik tulemused leiad SIIT:

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.