Otse põhisisu juurde

Karl Luht tegi USA-s elu parimad sooritused

Eesti koondislane Karl Johann Luht kes õpib ja treenib Louisana ülikoolis (LSU) osales nimekate ujujatega konverentsi meistrivõistlustel (SEC), kus tegi enda elu parimad tulemused jardibasseinis. 

SEC konverentsi suurim nimi oli kahtlemata Caeleb Dressel, kes Rio olümpiamängudel võitis ka kuldmedali. Konverentsi meistrivõistlustel oli Dressel võrreldes konkurentidega teiselt planeedilt.

20-aastase Luhti jaoks oli tegemist hooaja kõige tähtsama võistlusega, sest heade esituste korral oli mehel võimalus pääseda USA üliõpilasmeistrivõistlustele, mis toimuvad märtsi lõpus. Mehes pettuma ei pidanud, sest 100 jardi selili eelujumises näitas ta aega 46.38. Ta parandas novembris ujutud isiklikku rekordit 76 sajandikuga ning suure tõenäosusega saab kutse ka USA üliõpilasmeistrivõistlustele. Enda sooritusega pääses eestlane tugevasse A-finaali kus saavutas ajaga 46.78 kaheksanda koha.

Ilusa soorituse tegi Luht ka 100 jardi vabaltujumises. Eelujumises näitas tabloo uut isiklikku rekordit märkivat 44.07, mis on parem ka USA üliõpilasmeistrivõistluste B-normatiivist. C-finaali pääsenud Luht näitas õhtul aeg 44.38, mis andis talle 23. koha. 

Uue isikliku rekordi ujus ta ka 50 jardi vabaltujumises. LSU meeskonna 4x50 m vabalt avavahetust ujunud Luht läbis distantsi tulemusega 20.03. Kokkuvõttes saavutas meeskond 10. koha. Lisaks aitas eestlane LSU võistkonda veel ka teistes teateujumistes, parim koht saavutati 4x100 jardi vabalt teateujumises kus ujuti välja 7. koht. Eestlase kolmanda vahetuse suurepärane vaheaeg oli 43.18. 

USA üliõpilasmeistrivõistlused ehk NCAA meistrivõistlused meestele toimuvad 22.-25. märtsini Indinapolises kuhu peaks kutse pälvima ka Luht enda soorituse eest 100 jardi seliliujumises. LSU saavutas konverentsi meistrivõistlustel kokkuvõttes 9. koha. Parim oli ülekaalukalt Dresseli juhitud Florida ülikool. 

Karl Luhti tulemused:

7. koht - 4x100 jardi vabalt - 2.54,26 (3. vahetus 43.18)
8. koht - 100 jardi selili - 46.78 (eelujumine 46.38)
8. koht - 4x200 jardi vabalt - 6.30,20 (2.vahetuse vaheaeg 1.38,11)
8. koht - 4x100 jardi kombineeritud - 3.08,00 (selili vahetus 47.20)
10. koht - 4x50 jardi kombineeritud - 1.26,30 (4. vahetuse vaheaeg 20.19)
10. koht - 4x50 jardi vabalt - 1.19,08 (avavahetus 20.03)
23. koht - 100 jardi vabalt - 44.38 (eelujumine 44.07)

Kõik tulemused leiad SIIT:

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.