Otse põhisisu juurde

Tribuntsov näitas suurepärast vormi ja saavutas enne tähtsaid võistlusi kolm esikohta

Eesti viimaste aastate üks parimaid ujujaid Ralf Tribuntsov pidas maha viimase võistluse enne konverentsi meistrivõistlusi ja USA üliõpilasmeistrivõistlusi. Eestlane saavutas koduujulas peetud võistlusel kolm esikohta.

22-aastane Tribuntsov ja tema ülikool Lõuna-California (USC) pidasid maha viimase põhihooaja võistluse Utah' vastu, mis võideti skooriga 181-118.

Eestlane alustas võistlust 4x50 jardi kombineeritud teateujumisega kus USC saavutas alavõidu tulemusega 1.27,37. Tribuntsov ujus avavahetuses selili ajaga 21.56, mis oli ka parim aeg. 

Järgmisena võttis Tribuntsov ette enda põhiala 100 jardi seliliujumise kus püstitas hooaja tippmargi ajaga 45.91. Nii kiiret aega pole eestlane hooaja sees veel kolme aasta jooksul näidanud. Alavõit tuli suure ülekaaluga. Tribuntsovi nimel olev Eesti rekord on 44.95, mis tänavu on kindlasti ohus.

Kolmas alavõit tuli 4x100 jardi vabalt teateujumises. Avavahetust ujunud Tribuntsov sai kirja ajaks 44.12. USC võistkonna võiduaeg oli 2.56,00 edestades Utah' esindust 34 sajandikuga. 

Eestlasel on jardibasseinis kavas veel kaks võistlust. PAC-12 konverentsi meistrivõistlused leiavad aset 1.-4. märtsini Washingtonis. NCAA meistrivõistlustel näeb Tribuntsovi ujumas 22.-25. märtsini mis leiavad tänavu aset Indinapolises. 

Ralf Tribuntsovi tulemused:

1. koht - 100 jardi selili - 45.91
1. koht - 4x50 jardi kombineeritud - 1.27,37 (avavahetus 21.56)
1. koht - 4x100 jardi vabalt - 2.56,00 (avavahetus 44.12)

Kõik tulemused leiad SIIT:

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.