Otse põhisisu juurde

Olümpiavõitja kõrval ujunud Zirk pääses Itaalias kõrgetasemelisel võistlusel finaali

Möödunud talvel lühiraja EM-il finaali jõudnud Kregor Zirk osales Itaalias Milaanos toimunud kõrgetasemelisel võistlusel ning pääses 100 meetri liblikujumises finaali kus ta saavutas viienda koha. 

18-aastane eestlane läbis eelujumistes 100 m liblikat ajaga 54.82 millega ta pääses viienda ajaga finaali. Finaalis parandas ta enda hommikust aega üheksa sajandikku ning lõpetas kokkuvõttes viiendana.

Zirgi hooaja tippmark sel distantsil on 53.84, mis ujutud jaanuarikuu lõpus Luksemburgis. Finaalis ujus ka Londoni olümpiamängude kuldmedalist Chad le Clos, kes näitas väga head vormi saades ajaks 51.36. Poodiumile pääsemiseks oleks pidanud eestlane ujuma 53.34. 

Võistluste teisel päeval püstitas Zirk veel Eesti hooaja tippmargi 200 m vabaltujumises. Ta läbis neli basseinipikkust ajaga 1.52,22 ning parandas endale kuulunud hooaja tippmarki 29 sajandikuga. See aeg andis tihedas konkurentsis 13. koha ning edasipääsust finaali jäi teda lahutama vaid 10 sajandikku. 

Zirgi esimese päeva vägitegudest loe SIIT:

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.