Otse põhisisu juurde

Zirk ujus Itaalias juunioride rekordi ning jõudis omalaadse saavutuseni

Kregor Zirk osaleb sel nädalalõpul Itaalias kõrgetasemelisel võistlusel Trofeo Citta di Milano. Avapäeval 18-aastane eestlane finaali ei jõudnud, kuid püstitas Eesti juunioride rekordi. 

Zrik ujus uue juunioride tippmargi 400 meetri vabaltujumises ajaga 4.00,21 ületades sellega endale kuulunud tippmargi 2,5 sekundiga.

Uus Eesti juunioride rekord andis Türgi profiklubis Energy Standard treenivale Zirgile 10. koha. Lisaks hüppas ta vette veel 100 m vabaltujumises lõpetades selle distantsi 19. koha saades ajaks 51.69

400 meetrit vabalt ujus eestlane viimati nii kiiresti 34 aastat tagasi kui Ivar Stukolkin läbis distantsi ajaga 3.59,18. Eesti rekord kuulub samuti Stulkolkinile ning seda ajaga 3.53,95, mis ujutud Moskva olümpiamängudel pronksmedalit võites. Zirgi tulemus on Eesti kõigi aegade paremuselt kaheksas resultaat. Tulemus oleks võinud olla veelgi parem, kuid Türgist Itaaliasse lennates Milaano lennujaam streikis ning lõpuks pidi eestlane 16 tundi võistluspaika reisima. 

Itaalias suurte treeningkoormuste peal võistlev Zirk stardib veel 200 m vabalt- ja 100 m liblikujumises. Heas vormis loodab Zirk olla aprillikuu alguses kui Rootsis Stockholmis toimub kõrgetasemeline mõõduvõtt. 

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.