Otse põhisisu juurde

Zaitsev ujus ennast EM-il Eesti aasta parimaks ujujaks

Lõppenud Euroopa meistrivõistlustel tõusis koondise esinumbriks 20-aastane Daniel Zaitsev, kes pääses 50 meetri liblikujumises poolfinaali ja ujus Eesti rekordi numbritega 23.58. 

Selle ujumisega sai selgeks tõsiasi, et Zaitsev on ujunud ennast Eesti aasta parimaks ujujaks kui keegi detsembris lühiraja MM-il just medalit ei võida. 

Eesti parima (mees)ujuja konkursi võib praktiliselt juba kinni lüüa, sest Zaitsev tegi seda mida EM-il temalt oodati - pääs poolfinaali ja Eesti rekord. Kuna koondise teised ujujad pidid piirduma eelujumistega, siis ei ole hetkel kahtlust kes istub Eesti parima ujuja troonil. Märkmisväärne Zaitsevi 50 m liblikujumise rahvusrekordi juures on veel see, et ta täitis ka järgmise suve MM-i A-normatiivi (23.65) ning suure tõenäosusega jääbki ainukeseks A-normatiivi alistajaks. Kusjuures ülejäänud eestlased on normist päris kaugel. 

Aga miks Zaitsev ikkagi on Eesti aasta parim ujuja? Esiteks, peame tunnistama fakti, et EM toimus 50 meetri basseinis mitte lühirajal. Teiseks, poolfinaal on ikkagi poolfinaal ja kui keegi teine Zaitsevi tasemele ei küündinud, siis on asi selge. Muidugi on detsembris toimumas lühiraja MM, mis kõlab uhkelt ja värki, kuid tegemist on lühirajaga millest ülejäänud maailmal on kama kaks. Jah, sinna tulevad mitmed suured staarid, kuid see ei ole õige bassein. 

Juhul kui keegi isegi peaks lühiraja MM-il pääsema finaali, siis Zaitsevi õige basseini saavutus kaalub selle igal juhul üles. Muidugi kui keegi peaks medali võitma, siis asjalood muutuvad, kuid hetkel oleks kellegi finaali jõudmine juba korralik vägitükk. Siiski peame ka Eestis hakkama mõistma, et eelkõige loevad saavutused pikas basseinis ning suur mäng peetakse just seal. Seega tegi Zaitsev Glasgow's vägeva jõudemonstratsiooni - Eesti rekord, poolfinaalipääs, MM-i A-normatiiv ja Eesti aasta parima ujuja tiitel. 

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

Kõrgetasemelise ujumisvõistluse Eestisse toonud Zirk: iga aasta on eesmärk end ületada

Rahvusvaheline ujumisvõistlus Zirk Swim Cup sai Tartus Aura ujulas suurejoonelise lõppakordi. Võistluste säravamad tulemused ujusid välja MMi finalist Jan Cejka ja Pariisi olümpiamängude kuues naine Neza Klancar. 

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut: