Otse põhisisu juurde

MM-i eelvaade: Kas Romanjuki rahvusrekordite seeria jätkub?

Eesti viimaste aastate parim naisujuja Maria Romanjuk osaleb juba kolmandat korda pikaraja MM-il. Neli aastat tagasi Barcelonas püstitas ta ühe rahvusrekordi ning kaks aastat tagasi sai hakkama kahe uue Eesti rekordiga.

20-aastane Romanjuk on tänavusel hooajal olnud suurepärases hoos. Ta on püstitanud 200 m rinnuliujumises Eesti rekordi, näidanud väga stabiilset minekut 100 m rinnuli distantsil ning ujunud uue tippmargi 50 m konnasprindis.

Kõige negatiivsem asjaolu Romanjuki esituste kohta tulevasel MM-il on see, et teda 200 m rinnuliujumise stardis ei ole. Tal jäi ettenähtud distantsil normist puudu vaid 27 sajandikku ning seekord tuleb leppida lühemate rinnulidistantsidega. Kahju muidugi seetõttu, et tänavu on Romanjuk sel distantsil püstitanud Eesti rekordi ajaga 2.31,29 ning heas löögihoos oleks ta ka Budapestis. Neli aastat tagasi toimunud MM-il Barcelonas ujus ta rahvusrekordi sel distantsil ning saavutas enda seni parima tulemuse 28. koha. Ka kaks aastat tagasi ujus ta Eesti rekordi sel alal ning pälvis 31. koha.

Budapestis on ta kindlasti starti tulemas 100 m rinnuliujumises, mis saab olema ka tema kõige tähtsamaks stardiks. Kaks aastat tagasi Kaasanis püstitas ta siiani kehtiva Eesti rekordi ajaga 1.09,49. Eelmisel aastal Rio olümpial õnnestus tal seda aega korrata, kuid nüüd oleks vaja teha enda karjääris järgmine hüpe. Sellel aastal on Romanjuk kahel korral ujunud alla 1.10 ning hooaja tippmark on 1.09,64. Võimatu ei ole see, et Budapestis võib Dmitri Kapelini hoolealune viia rekordnumbrid alla 1.09. Tänavuse hooaja stabiilsus lubab seda ning hetkel on Romanjuk saanud korralikult valmistuda nii Slovakkia kui ka Horvaatia treeninglaagrites. Poolfinaali on eestlannal raske jõuda, kuid karjääri parima koha võib ta MM-il välja ujuda küll, mis oleks kahtlemata õnnestumine.

Lisaks on Romanjuk starti tulemas ka 50 m rinnuliujumises. Kuna tänavusel MM-il ta 200 meetri distantsi ujuma ei pea, siis vajalik teravus sprindidistantsil on kindlasti olemas. Tänavu ujutud isiklik tippmark on tal 32.04 ning alla 32-sekundi ujudes saaks temast Eestis teine naine kes seda suutnud. Eesti rekord kuulub ajaga 31.32 Jane Trepile ning selle ületamine ei ole samuti utoopia. Juhul kui Romanjuk peaks 31-sekundi algusesse jõudma või Trepi aja lähedale, siis ei ole poolfinaalist unistamine võimatu. Neli aastat tagasi saavutas ta sel distantsil 54. koha ning kaks aastat tagasi 40. koha. 

Loodetavasti suudab Romanjuk enda ilusat Eesti rekordite seeriat MM-il jätkata. Poolfinaali võimalused on olemas, aga selleks tuleb eestlannal ennast mitmekordselt ületada. Tähtsam oleks ujuda ennast uuele tasemele, mis annaks enesekindlust vaadates Tokyo suunas. Koht 25 hulgas oleks 20-aastasele ujujale kordaminek ning taas samm edasi tipu poole.

Romanjuki ajakava MM-il:

24. juuli - 100 m rinnuli eelujumine
29. juuli - 50 m rinnuli eelujumine

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

NOCCO - spordijook mida tarbida treeningul

NOCCO BCAA joogid Eesti turule on jõudnud uus spordijook milleks on funktsionaalne BCAA aminohapete ning erinevate vitamiinidega rikastatud jook NOCCO BCAA. Igapäev aina uutes kohtades müügile tulev spordijook on 100% suhkruvaba ning kõik NOCCO joogid on karboniseeritud. Lisaks ei ole jookides kasutatud säilitus- ega värvaineid. Natuke lähemalt mis joogiga on tegemist. Paljudel tekib kindlasti küsimus, et mis see BCAA on? BCAA (branched - chain amino acids ) tähistab hargnenud ahelaga aminohappeid ehk valiini, leutsiini ja isoleutsiini.

ÜLEVAADE: Jefimova kogub kiirust, kuldne Zirk, Tribuntsov ja Randväli purevad taas rekordeid

Laupäeval algas Londonis kolm päeva kestev rahvusvaheline ujumisvõistlus AP Race, millest võtavad osa ka Eesti parimad tippujujad. Esimese kahe päeva jooksul on juhtunud nii mõndagi - Eesti rekordid, kuldmedalid, hooaja tippmargid ning palju muud. 

EESTI REKORDID ON OHUS: Ujumise koorekiht stardib Londoni olümpiabasseinis

Laupäeval saab Londoni olümpiabasseinis avalöögi kolm päeva kestev tippvõistlus AP Race, mis kannab Suurbritannia edukaima ujuja Adam Peaty nime. Eesti võistkond on väljas tõelise raskekahurväega, sest vette hüppavad Eneli Jefimova, Kregor Zirk, Daniel Zaitsev, Ralf Tribuntsov kui ka Maari Randväli.

Kuus Eesti rekordit mis on püsinud üle 30 aasta

Stukolkin vasakul, Moskva 1980 olümpia Eesti rekordi püstitamine on kahtlemata väärt saavutus. Kui see hetk kätte jõuab on see imeline tunne. Aga meie rahvusrekordite hulgas leidub ka selliseid rekordeid, mida ei ole suudetud ületada rohkem kui 30 aastat.  Toon Teieni kuus kõige kauem püsinud Eesti rekordit ning loomulikult nende autorid ja kui muljetavaldavad need rekordid tegelikult on.

5 säravat Eesti noorujujate sooritust, mis väärivad rohkem tähelepanu

Eesti ujujatel on aasta 2026 alanud võrdlemisi edukalt. On püstitatud käputäis rahvusrekordeid ja ujutud Euroopa tippu kuuluvaid tulemusi. Need resultaadid on saanud piisavalt eetriaega sotsiaalmeedias ja ka mujal, kuid PriitSwim toob Teieni nüüd säravad noorujujate sooritused, mis väärivad rohkem tähelepanu. 

10 moodust kuidas enda treener närvi ajada

Pooleldi lapsehoidja, pooleldi treener. Ujumistreenerid peavad hakkama saama kõigega mis nende suunas tuleb. Ujujad teevad vahetevahel treenerite elu tõeliseks põrguks ning suudavad nende närve tõeliselt proovile panna. Toon Teieni 10 erinevat moodust kuidas ujuja suudab enda treeneri närvi ajada. Neid tegevusi võiks muidugi vältida ning enda treenerile hoopis head meelt teha.