Otse põhisisu juurde

MM-i eelvaade: Kas vanameister Provorkov sähvatab taas?

Maailmameistrivõistlused saavad alguse juba homme ning koondise vanimaks liikmeks on tänavu 29-aastane Filipp Provorkov. Kogenud ujuja teeb kaasa vaid ühel distantsil milleks on tema põhiala 50 m rinnuliujumine.

Kuna teised rinnuliujujad MM normidega 50 m konnasprindis Martin Allikvee ja Martti Aljand loobusid võistlustele sõitmast, siis avanes uks just Provorkovile. 

Tänavune MM Budapestis on Provorkovile karjääri kolmandaks. Debüüdi tegi ta juba kaheksa aastat tagasi Roomas kui saavutas 50 m rinnuliujumises 52. koha ajaga 28.39. Taas oli ta MM-il stardis kaks aastat hiljem kui 2011 aastal Shanghais peetud võistlusel läbis ta 50 m rinnuli täpselt sama ajaga 28.39. Lõpuprotokollis andis see aeg tubli 29. koha, mis on seni olnud tema parim tulemus.

Eestlase isiklik rekord sel distantsil on heast klassist 27.93, mis on ujutud 2012 aastal. Paar aastat hoidis Provorkov selle ajaga ka Eesti rekordit, kui Aljand selle lõpuks üle ujus. Need kaks meest ongi ainukesed Eesti ujumise ajaloos, kes suutnud 50 m rinnuli ujuda pikas basseinis alla 28-sekundi. Hooaja tippmark on Provorkovil 28.47, mis on ujutud maikuu lõpus Läti meistrivõistlustel.

Kuna viimasel kahel MM-il kus ta osalenud on ajaks tulnud 28.39, siis oleks tänavu õnnestumine ujuda alla selle tulemuse. Tegelikkuses on Provorkov sprindis vägagi terav ning aeg 28-sekundi algusesse ei tuleks üllatusena. Kõige enam on viimaste aastatega arenenud just rinnuliujumine ning poolfinaali pääsemine on vägagi keeruline. Eeldatavalt tuleb ujuda 27.50 ringis või kiiremini, et pääseda 16 parema hulka. Eestlase 30 parema sekka jõudmine oleks vägagi tubli saavutus.

Provorkovi ajakava MM-il:

25. juuli - 50 m rinnuli eelujumine

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.