Otse põhisisu juurde

TULI ÄRA! Kregor Zirk võitis juunioride EM-il pronksmedali

Iisraelis Netanyas toimuvatel Euroopa juunioride meistrivõistlustel on käsil viimane võistluspäev ning täna õhtul toimunud 100 m liblikujumise finaalis oli stardis ka eestlane Kregor Zirk, kes saavutas pronksmedali.

17-aastane Zirk läbis 100 m liblikat ajaga 52.98, mis andis noormehele kolmanda koha. Tegemist on Eesti kõigi aegade paremuselt teise tulemusega sel distantsil, rahvusrekord kuulub Zirgile eelmisest aastast numbritega 52.83.

Eelujumises viis Tartust pärit Zirk Eesti hooaja tippmargi 53.49 peale ning poolfinaalis parandas seda veelgi saades ajaks 53.27. Finaalis alustas Zirk targalt ning oli 50 m pöördes alles kuuendal kohal, kuid seejärel hakkas tõusma ning finišiseina jõudes lõpetas kolmandana. Möödunud aasta neljanda koha vahetas eestlane tänavu pronksmedali vastu.

Euroopa juunioride meistriks tuli venelane Egor Kuimov, kes ajaga 51.35 püstitas ka uue Euroopa juunioride rekordi. Omaealiste maailmarekordist jäi teda lahutama vaid üheksa sajandikku. Hõbemedali pälvis ungarlane Kristof Milak tulemusega 51.49. Zirgist sai ühtlasi teine Eesti ujuja, kes võitnud Euroopa juunioride meistrivõistlustelt kaks medalit. Möödunud aastal pälvis eestlane pronksmedali 50 m liblikujumises.

Lisaks täna saavutatud kolmandale kohale pälvis eestlane tänavu veel 11.-12. koha 50 m liblikujumises ning 13. koha 100 m vabaltujumises. 

100 m liblikujumise finaali tulemused:

1. Egor Kuimov (RUS) - 51.35
2. Kristof Milak (HUN) - 51.49
3. Kregor Zirk (EST) - 52.98
4. Noe Ponti (SUI) - 53.00
5. Federico Burdisso (ITA) - 53.34
6. Tomoe Hvas Zenimoto (NOR) - 53.52
7. Uemitcan Gueres (TUR) - 54.04
8. Alberto Razzetti (ITA) - 54.09

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.