Otse põhisisu juurde

Brenda Tilk saavutas paraujumise EM-il viienda koha

Võistlusbassein
Täna Portugalis alanud paraujumise Euroopa lahtistel meistrivõistlustel jõudis avapäeval ainsa eestlasena õhtusesse finaali Brenda Tilk.

Hommikul neljanda ajaga 1.36.97 finaali pääsenud Brenda Tilk pidi õhtuses 100 m seliliujumise finaalis leppima viienda kohaga.

S7 klassis võistlev Tilk läbis finaalis distantsi ajaga 1.37.39, mis andis talle viienda koha. Euroopa meistriks krooniti sakslanna Verena Schott tulemusega 1.28.14. Medalist jäi eestlannal puudu üle 4-sekundi.

Homme hüppavad eestlastest vette Susannah Kaul (100 m vabalt), Kaimar Kaldma (50 m vabalt), Brenda Tilk (50 m liblikat), Elisabeth Egel (100 m selili) ja Keit Jaanimägi (400 m vabalt).

Naiste S7 klassi 100 m seliliujumise finaali tulemused:

1. Verena Schott (GER) - 1.28.14
2. Denise Grahl (GER) - 1.28.95
3. Arianna Talamona (ITA) - 1.32.79
4. Mina Klausen (NOR) - 1.36.14
5. Brenda Tilk (EST) - 1.37.39
6. Meri-Maari Makinen (FIN) - 1.40.26
7. Natasa Sob0can - (CRO) - 1.47.82
8. Dorottya Baka (HUN) - 1.50.08

Kõik võistluste tulemused leiad SIIT:

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

Kõrgetasemelise ujumisvõistluse Eestisse toonud Zirk: iga aasta on eesmärk end ületada

Rahvusvaheline ujumisvõistlus Zirk Swim Cup sai Tartus Aura ujulas suurejoonelise lõppakordi. Võistluste säravamad tulemused ujusid välja MMi finalist Jan Cejka ja Pariisi olümpiamängude kuues naine Neza Klancar. 

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut: