Otse põhisisu juurde

Romanjuk krooniti Eesti kõigi aegade kolmanda tulemusega Leedu meistriks

Maria Romanjuk
Kaunases jätkuvatel Leedu meistrivõistlustel on teine võistluspäev lõppenud ning eestlastel on taas põhjust rõõmustamiseks. Kuigi eestlasi on võistlustules vaid kuus, siis on kõik ujujad tegemas korraliku võistlust. Tänase päeva parimate tulemuste eest hoolitsesid Maria Romanjuk ja Filipp Provorkov.

Leedu meistriks krooniti täna õhtul Maria Romanjuk. Ta sai naiste 100 m rinnuliujumises kirja ajaks 1.10.02, mis on Eesti kõigi aegade kolmas tulemus. Kiiremini on kahel korral ujunud vaid Romanjuk ise. Selle ajaga tuli ta ülekaalukalt Leedu meistriks, edestades enda konkurente ligi 3-sekundiga.

Täna hommikul 50 m rinnuliujumises uue Eesti hooaja tippmargi ajaga 28.51 püstitanud Filipp Provorkov parandas poolfinaalis tippmarki veelgi saades tulemuseks 28.43. See aeg tagas 28-aastasele ujujale teisena finaalipääsu. Finaali pääses ka Martin Allikvee, kes näitas poolfinaalide peale kuuendat aega 29.05.

Finaalis suutis Provorkov hooaja tippmarki veelgi nihutada saades kirja tulemuseks 28.40. See aeg andis talle pronksmedali. Esimesena jäi medalita Allikvee, kes sai kirja ajaks 28.85.

Meeste 50 m vabaltujumises pääsesid finaali nii Pjotr Degtjarjov kui ka Henri Reinsalu. Degtjarjov kes eelujumises näitas aega 23.08 sai poolfinaalis kirja tulemuseks 22.89, mis tähistab ka uut Eesti hooaja tippmarki. See aeg tagas talle teisena edasipääsu finaali. Hommikul isikliku rekordi 23.83 ujunud Reinsalu parandas õhtul enda tippmarki veelgi saades tulemuseks 23.61. See aeg oli poolfinaalis paremuselt viies, mis tagas ka temale pääsu finaali.

Kätlin Sepp
Finaalis Degtjarjov enda tulemust parandada ei suutnud, kuid sai taas kirja aja alla 23-sekundi. Ta sai kaela hõbemedali tulemusega 22.97. Reinsalu pälvis viienda koha ajaga 23.66.

Kätlin Sepp sai kaela taaskord hõbemedali. Ta sai naiste 200 m seliliujumises kirja ajaks 2.19.04. See aeg on rohkem kui 3-sekundit kiirem kui Londonis, kuid jääb siiski tema hooaja tippmargile 2.17.95 alla rohkem kui sekundiga. Sepa kõrval ujunud leedulanna Ugne Mazutaityte püstitas uue võimsa Leedu rekordi ajaga 2.12.68.

II päeva finaalide tulemused:

1. koht - Maria Romanjuk - 100 m rinnuli - 1.10.02
2. koht - Pjotr Degtjarjov - 50 m vabalt - 22.97 (poolfinaal 22.89)
2. koht - Kätlin Sepp - 200 m selili - 2.19.04
3. koht - Filipp Provorkov - 28.40 (poolfinaal 28.43)
4. koht - Martin Allikvee - 50 m rinnuli - 28.85 (poolfinaal 29.05)
5. koht - Henri Reinsalu - 50 m vabalt - 23.66 (poolfinaal 23.61)

Kõik tulemused leiad SIIT:

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.