Otse põhisisu juurde

Pisike Island võitis enda ajaloo esimese EM medali

Hrafnhildur Luthersdottir
Londonis toimuvatel ujumise Euroopa meistrivõistlustel on kõvasti laineid löömas veidi üle 300 000 tuhande elanikuga Island. Eile peetud finaalujumistes võitis Hrafnhildur Luthersdottir Islandi ajaloo esimese medali pikaraja Euroopa meistrivõistlustel.

Naiste 100 m rinnuliujumises võitis Hrafnhildur Luthersdottir Islandile esimese pikaraja Euroopa meistrivõistluste medali kui saavutas eile õhtul Ruta Meilutyte järel hõbemedali. Ta läbis distantsi uue rahvusrekordiga 1.06.45.

Luthersdottir võib enda medaliarvet veel kasvatada kui ta tuleb veel starti nii 50 m- kui ka 200 m rinnuliujumises. Samuti eilse suurepärase 100 m rinnuliujumise põhjal on tal ka Rio olümpiamängudel suurepärane võimalus finaali pääseda ja isegi ka medal ära napsata.

Island on tänavusel EM-il olnud vägagi pildis. Täna õhtul toimuvasse naiste 100 m seliliujumise finaali on murdnud ennast teine Islandi ujuja Eyglo Osk Gustafsdottir, kellel on ka head võimalused poodiumile pääseda. 200 m seliliujumises saavutas Gustafsdottir kuuenda koha.

Samuti on häid tulemusi tegemas Islandi meesujuja Anton Sveinn McKee, kes 100 m rinnuliujumises saavutas kuuenda koha. Täna õhtul ujub ta 200 m rinnuliujumise finaalis kuhu ta pääses neljanda ajaga.

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

Kõrgetasemelise ujumisvõistluse Eestisse toonud Zirk: iga aasta on eesmärk end ületada

Rahvusvaheline ujumisvõistlus Zirk Swim Cup sai Tartus Aura ujulas suurejoonelise lõppakordi. Võistluste säravamad tulemused ujusid välja MMi finalist Jan Cejka ja Pariisi olümpiamängude kuues naine Neza Klancar. 

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut: