Otse põhisisu juurde

Brenda Tilk pääses paraujumise EM-il finaali

Brenda Tilk
Täna Portugalis linnas nimega Funchal alanud paraujumise Euroopa lahtistel meistrivõistlustel tegid mitmed Eesti koondislased enda võistluste avastardi.

Eesti koondise üks liidreid Brenda Tilk (S7) pääses 100 m seliliujumises õhtusesse finaali. Tilk sai kirja ajaks 1.36.97, mis andis eelujumistes neljanda koha. Eelujumiste kõige kiirem neiu oli sakslanna Denise Grahl ajaga 1.29.84. Finaal algab Eesti aja järgi kell 19:30. 

S5 klassis võistlev Matz Topkin alustas enda EM-i 50 m liblikujumisega. Ta läbis eelujumises distantsi ajaga 46.28, kuid paraku jäi ta esimesena finaaliukse taha saavutades siiski kõrge 9. koha. Eelujumiste kiireim oli Euroopa rekordiomanik britt Andrew Mullen ajaga 38.38. Viimasena finaali oleks viinud tulemus 44.42.

Meeste 50 m vabaltujumises oli täna võistlustules Robin Liksor, kes võistleb S9 klassis. Liksor läbis ühe basseinipikkuse ajaga 29.31, see aeg andis noormehele 15. koha. Finaalipääs jäi 2,02 sekundi kaugusele.

Täna oli eestlastest veel võistlustules ka Keit Jaanimägi (S8) ja Kaimar Kaldma (S13) . Neiu oli stardis 100 m vabaltujumises, kus sai kirja ajaks 1.28.44. See aeg andis talle 13. koha. Kaldma saavutas 100 m liblikujumises 20. koha ajaga 1.14.41.

Täna õhtul on seega Euroopa meistrivõistluste finaalis stardis Brenda Tilk ning seda Eesti aja järgi kell 19:30. Homme hüppavad eestlastest vette Susannah Kaul (100 m vabalt), Kaimar Kaldma (50 m vabalt), Brenda Tilk (50 m liblikat), Elisabeth Egel (100 m selili) ja Keit Jaanimägi (400 m vabalt).

I päeva tulemused:

4. koht - Brenda Tilk (S7) - 100 m selili - 1.36.97
9. koht - Matz Topkin (S5) - 50 m liblikat - 46.28
13. koht - Keit Jaanimägi (S8) - 100 m vabalt - 1.28.44
15. koht - Robin Liksor (S9) - 50 m vabalt - 29.31
20. koht - Kaimar Kaldma (S13) - 100 m liblikat - 1.14.41

Kõik tulemused leiad SIIT:
I päeva eelujumisi näeb SIIT:

PÜSIGE LAINEL!


POPULAARSED POSTITUSED

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

Kõrgetasemelise ujumisvõistluse Eestisse toonud Zirk: iga aasta on eesmärk end ületada

Rahvusvaheline ujumisvõistlus Zirk Swim Cup sai Tartus Aura ujulas suurejoonelise lõppakordi. Võistluste säravamad tulemused ujusid välja MMi finalist Jan Cejka ja Pariisi olümpiamängude kuues naine Neza Klancar. 

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut: