Otse põhisisu juurde

10 eestlast ujusid ennast Põhjamaade meistrivõistluste kolmandal päeval finaali

Islandil Reykjavíkis algas Põhjamaade meistrivõistluste viimane võistluspäev. Juuniorid on seni võitnud kaks medalit ning täna kindlustasid endale pääsme finaali viis eestlast. Pre-seenioride vanuseklassis pääses finaali samuti viis ujujat. 

Kolmas ja viimane võistluspäev algas eestlastele kohe hästi, sest Kertu Kaare pääses 50 m vabaltujumises finaali.

Kaare läbis 50 m vabalt ajaga 26.06 ning jäi vaid 13 sajandiku kaugusele enda nimele kuuluvast Eesti noorte rekordist. Teadupärast purustas Kaare eile poole pikemal distantsil noorte rekordi ning täna õhtul on tal võimalus taas numbreid nihutada, sest pääses kaheksanda ajaga finaali. Meeste samal distantsil murdsid ennast finaali Marko-Matteus Langel kolmanda ajaga 22.95 ja Hendrik Ütt viienda tulemusega 22.97.

200 meetri rinnuliujumises kindlustasid endale juunioride vanuseklassis finaalipääsmed Meril Arndt, Joonas Niine ja Mark Sovtsa. Arndt kindlustas endale pääsme finaali ajaga 2.46,52. Niine läheb õhtul enda teise medali järele kuna hommikul eelujumistes pääses neljanda ajaga 2.16,72 finaali. Finaalis on ka Sovtsa, kes sai eelujumistes kirja aja 2.19,11. 200 m rinnuliujumise distantsil pääses finaali ka Tiit Matvejev, seda siis pre-seenioride arvestuses. Ka temal on õhtul omad võimalused poodiumile tõusta, sest oli eelujumiste kolmas tulemusega 2.16,94.

Pre-seenioride 400 m vabaltujumises kindlustas endale pääsme õhtusesse finaali Meribel Saar, kes läbis distantsi ajaga 4.27,68. Samuti täiskasvanute seas jõudis finaali ka Sander Paavo. Ta läbis 200 m liblikat tulemusega 2.08,27, mis andis õhtuseks finaaliks viienda asetuse. Juunioride vanuseklassis näeme finaalis ujumas Aleksander Amosenkovit, kes näitas hommikul paremuselt seitsmendat aega 2.11,90.

III päeval finaali pääsenud juuniorid:

Kertu Kaare - 50 m vabalt - 26.06
Meril Arndt - 200 m rinnuli - 2.46,52
Joonas Niine - 200 m rinnuli - 2.16,72
Mark Sovtsa - 200 m rinnuli - 2.19,11
Aleksander Amosenkov - 200 m liblikat - 2.11,90

III päeval finaali pääsenud pre-seeniorid:

Marko-Matteus Langel - 50 m vabalt - 22.95
Hendrik Ütt - 50 m vabalt - 22.97
Tiit Matvejev - 200 m rinnuli - 2.16,94
Meribel Saar - 400 m vabalt - 4.27,68
Sander Paavo - 200 m liblikat - 2.08,27

Kõik tulemused leiad SIIT:

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

Kõrgetasemelise ujumisvõistluse Eestisse toonud Zirk: iga aasta on eesmärk end ületada

Rahvusvaheline ujumisvõistlus Zirk Swim Cup sai Tartus Aura ujulas suurejoonelise lõppakordi. Võistluste säravamad tulemused ujusid välja MMi finalist Jan Cejka ja Pariisi olümpiamängude kuues naine Neza Klancar.