Otse põhisisu juurde

VÕIMAS! Zirk ujus vägeva Eesti rekordi ja murdis ennast taas finaali

Eesti koondis on tegemas enda viimased esitusi tänavusel lühiraja EM-il Taanis Kopenhaagenis. Viimasel võistluspäeval tegi eestlastest parima esituse 18-aastane Kregor Zirk, kes ujus 200 meetri liblikujumises uue Eesti rekordi ja pääses finaali.

Zirk läbis 200 m liblikat ajaga 1.54,13 ning see tagas pääsu õhtusesse finaali seitsmendana. Enda nimel olevat Eesti rekordit parandas Zirk enam kui sekundiga.

Hästi ujus 200 m liblikat ka Cevin Anders Siim, kes sai kirja aja alla kahe minuti esmakordselt enda karjääri jooksul. Aeg 1.59,79 andis 33. koha. Armin Evert Lelle lõpetas 37. kohaga tulemusega 2.01,35.

Naiste 50 m vabaltujumises Kertu Ly Alnek ja Margaret Markvardt isiklike rekorditeni ei jõudnud. Alnek läbis kroolisprindi ajaga 25.55 ning saavutas 40. koha. Markvardti saagiks jäi tulemus 26.23, mis andis 58. koha. 

Maria Romanjuk üritas 200 m rinnuliujumises ületada 14 aastat juba Natalia Hissamutdinovale kuulunud rahvusrekordit, kuid täna selleni ei küündinud. Romanjuk läbis distantsi ajaga 2.26,51 ning saavutas 24. koha. Eesti rekordist jäi puudu sekund, finaali oleks viimasena pääsenud ajaga 2.23,67.

Eesti meeste koondis saavutas 4x50 m kombineeritud teateujumises 16. koha. Võistkond koosseisus Armin Evert Lelle, Martin Allikvee, Kregor Zirk ja Daniel Zaitsev läbisid distantsi ajaga 1,36,60. Finaali pääsemiseks oleks tulnud näidata aega 1.34,72. Naised koosseisus Sigrid Sepp, Maria Romanjuk, Margarert Markvardt ja Kertu Ly Alnek läbisid sama distantsi tulemusega 1.52,48, mis andis paraku viimase ehk 16. koha.

Eesti koondise V päeva tulemused:

Kregor Zirk - 200 m liblikat - 1.54,13
16. koht - Eesti meeste koondis - 4x50 m kombineeritud - 1.36,60
16. koht - Eesti naiste koondis - 4x50 m kombineeritud - 1.52,48
24. koht - Maria Romanjuk - 200 m rinnuli - 2.26,51
33. koht - Cevin Anders Siim - 200 m liblikat - 1.59,79
37. koht - Armin Evert Lelle - 200 m liblikat - 2.01,35
40. koht - Kertu Ly Alnek - 50 m vabalt - 25.55
58. koht - Margaret Markvardt - 50 m vabalt - 26.23

Kõik tulemused leiad SIIT:

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.