Otse põhisisu juurde

Zirk esimesest võistlusest peale pikka pausi: sain vastuse ühele küsimusele


Rotterdamis peetud ujumisvõistlusel lõpetas Eesti parim meesujuja Kregor Zirk enam kui 10 kuud kestnud võistluspausi. Kolmel alal startinud ujuja tunnistab, et on näidatud aegadega rahul ja sai vastuse ühele väga olulisele küsimusele.

Mullu Pariisi olümpiafinaalis ujunud Zirk otsustas pärast eelmise aasta lühiraja MMi detsembris teha plaanilise võistluspausi, et keha ja vaim saaksid tippspordist taastuda ning uus energia kannaks teda Los Angelese olümpiani. 

Maikuus treeningutele naasnud 26-aastane ujuja on lühikese aja jooksul käinud kahes kuupikkuses kõrgmäestikulaagris USAs ning enne tagasituleku võistlust Rotterdamis kogus Zirk treeningkilomeetreid Türgis. 

Rotterdamis selgitati välja Hollandi koondis, kes osaleb 2.-7. detsembrini peetaval lühiraja EMil ning kuhu tippvormi rihib ka Zirk. Eestlane pälvis 200 m liblikujumises võidu ajaga 1:53,43 ning 200- ja 400 m vabaujumises sai kirja 1:45,48 ja 3:43,71. 

"Kõik liigub õiges suunas," sõnas Zirk peale võistlust, kes liblikujumises tõusis Euroopa jooksvas hooaja edetabelis viiendaks. "Otsused, mis olen viimase aasta jooksul teinud on end õigustanud ja kindlasti sain siit kaasa südamerahu ja vastuse küsimusele, et mis seisus ma tegelikult olen!”


Treeningutel valdavalt liblikujumisele fokuseeriv Zirk jääb rahule ka vabaujumisega. 400 meetri distantsil näitas ta Euroopa hooaja seitsmendat tulemust. "Viimasel päeval tundsin end võisteldes juba päris koduselt ning sain aru mis ma teen ja miks ma teen," naeris ujuja. 

"Enne võistlust kindlasti olid mingid kõhklused, aga need olid rohkem seotud pisikeste vigastustega siin ja seal. Võistluste ajal tundsin siiski, et olen 100% valmis ning tulemused kinnitavad seda. Kokkuvõttes on olnud väga põnev periood ja siit vaja nüüd edasi minna Euroopa meistrivõistlusteni," lisas Zirk. 

Lühiraja EMiks valmistub Eestis

Zirk tunnistab, et tulemused esimesel võistlusel pakkusid rõõmu, aga reaalse tagasiside pärast pikemat pausi saab anda alles pärast detsembri alguses peetavat lühiraja EMi. 

"Rotterdamis ma otseselt midagi uut teada ei saanud, et mille kallal peaks hirmsasti tööd tegema, sest lühirajal on mõned väga kindlad fookused ja nende kallal jätkan töötamist ka peale Rotterdami võistlust. Tunnen, et teeme praegu kogu tiimiga õigeid valikuid ja proovime seda jätkata," analüüsis Zirk. 

Poolas Lublinis peetavaks lühiraja EMiks valmistub Zirk Eestis. Kanadalasest treener Tom Rushton saadab treeningkavad ja koos abitreeneritega viib eestlane need basseinis ellu. "Nüüd olen tiitlivõistlusteni Eestis ja järgmised paar nädalat saab veel päris kõvasti tööd tehtud."

"Viimastel nädalatel enne võistlust keerame teravust juurde ning usun, et kodust saadav energia on alati väga positiivne ning lühiraja EMile saan sõita juba olukorras, kus olen valmis ujuma kiireid aegu," märkis Zirk lõpetuseks. 

POPULAARSED POSTITUSED

Kuus Eesti rekordit mis on püsinud üle 30 aasta

Stukolkin vasakul, Moskva 1980 olümpia Eesti rekordi püstitamine on kahtlemata väärt saavutus. Kui see hetk kätte jõuab on see imeline tunne. Aga meie rahvusrekordite hulgas leidub ka selliseid rekordeid, mida ei ole suudetud ületada rohkem kui 30 aastat.  Toon Teieni kuus kõige kauem püsinud Eesti rekordit ning loomulikult nende autorid ja kui muljetavaldavad need rekordid tegelikult on.

15-aastase Randväli Eesti rekordi kübaratrikk ja 30 minutit hiljem Jefimova maailma hooaja tippmark

Eesti ujujad näitasid laupäeval head minekut, sest kolmes erinevas Euroopa linnas pandi korralik märk maha. Palli pani veerema Ralf Tribuntsov ning hoogu lisasid Maari Randväli ja Eneli Jefimova. 

5 säravat Eesti noorujujate sooritust, mis väärivad rohkem tähelepanu

Eesti ujujatel on aasta 2026 alanud võrdlemisi edukalt. On püstitatud käputäis rahvusrekordeid ja ujutud Euroopa tippu kuuluvaid tulemusi. Need resultaadid on saanud piisavalt eetriaega sotsiaalmeedias ja ka mujal, kuid PriitSwim toob Teieni nüüd säravad noorujujate sooritused, mis väärivad rohkem tähelepanu. 

ÜLEVAADE: Jefimova kogub kiirust, kuldne Zirk, Tribuntsov ja Randväli purevad taas rekordeid

Laupäeval algas Londonis kolm päeva kestev rahvusvaheline ujumisvõistlus AP Race, millest võtavad osa ka Eesti parimad tippujujad. Esimese kahe päeva jooksul on juhtunud nii mõndagi - Eesti rekordid, kuldmedalid, hooaja tippmargid ning palju muud. 

10 moodust kuidas enda treener närvi ajada

Pooleldi lapsehoidja, pooleldi treener. Ujumistreenerid peavad hakkama saama kõigega mis nende suunas tuleb. Ujujad teevad vahetevahel treenerite elu tõeliseks põrguks ning suudavad nende närve tõeliselt proovile panna. Toon Teieni 10 erinevat moodust kuidas ujuja suudab enda treeneri närvi ajada. Neid tegevusi võiks muidugi vältida ning enda treenerile hoopis head meelt teha.

EESTI REKORD: Tribuntsov ujus Eesti läbi aegade kiireima basseinipikkuse

Reedel algas Norras kõrgetasemeline ujumisvõistlus Bergen Swim Festival, kus eestlastest lööb kaasa Ralf Tribuntsov. Avapäeval ületas 30-aastane ujuja nelja aasta vanuse Eesti rekordi ning on ametlikult nüüd Eesti kiireim mees basseinis.