Otse põhisisu juurde

Zirk esimesest võistlusest peale pikka pausi: sain vastuse ühele küsimusele


Rotterdamis peetud ujumisvõistlusel lõpetas Eesti parim meesujuja Kregor Zirk enam kui 10 kuud kestnud võistluspausi. Kolmel alal startinud ujuja tunnistab, et on näidatud aegadega rahul ja sai vastuse ühele väga olulisele küsimusele.

Mullu Pariisi olümpiafinaalis ujunud Zirk otsustas pärast eelmise aasta lühiraja MMi detsembris teha plaanilise võistluspausi, et keha ja vaim saaksid tippspordist taastuda ning uus energia kannaks teda Los Angelese olümpiani. 

Maikuus treeningutele naasnud 26-aastane ujuja on lühikese aja jooksul käinud kahes kuupikkuses kõrgmäestikulaagris USAs ning enne tagasituleku võistlust Rotterdamis kogus Zirk treeningkilomeetreid Türgis. 

Rotterdamis selgitati välja Hollandi koondis, kes osaleb 2.-7. detsembrini peetaval lühiraja EMil ning kuhu tippvormi rihib ka Zirk. Eestlane pälvis 200 m liblikujumises võidu ajaga 1:53,43 ning 200- ja 400 m vabaujumises sai kirja 1:45,48 ja 3:43,71. 

"Kõik liigub õiges suunas," sõnas Zirk peale võistlust, kes liblikujumises tõusis Euroopa jooksvas hooaja edetabelis viiendaks. "Otsused, mis olen viimase aasta jooksul teinud on end õigustanud ja kindlasti sain siit kaasa südamerahu ja vastuse küsimusele, et mis seisus ma tegelikult olen!”


Treeningutel valdavalt liblikujumisele fokuseeriv Zirk jääb rahule ka vabaujumisega. 400 meetri distantsil näitas ta Euroopa hooaja seitsmendat tulemust. "Viimasel päeval tundsin end võisteldes juba päris koduselt ning sain aru mis ma teen ja miks ma teen," naeris ujuja. 

"Enne võistlust kindlasti olid mingid kõhklused, aga need olid rohkem seotud pisikeste vigastustega siin ja seal. Võistluste ajal tundsin siiski, et olen 100% valmis ning tulemused kinnitavad seda. Kokkuvõttes on olnud väga põnev periood ja siit vaja nüüd edasi minna Euroopa meistrivõistlusteni," lisas Zirk. 

Lühiraja EMiks valmistub Eestis

Zirk tunnistab, et tulemused esimesel võistlusel pakkusid rõõmu, aga reaalse tagasiside pärast pikemat pausi saab anda alles pärast detsembri alguses peetavat lühiraja EMi. 

"Rotterdamis ma otseselt midagi uut teada ei saanud, et mille kallal peaks hirmsasti tööd tegema, sest lühirajal on mõned väga kindlad fookused ja nende kallal jätkan töötamist ka peale Rotterdami võistlust. Tunnen, et teeme praegu kogu tiimiga õigeid valikuid ja proovime seda jätkata," analüüsis Zirk. 

Poolas Lublinis peetavaks lühiraja EMiks valmistub Zirk Eestis. Kanadalasest treener Tom Rushton saadab treeningkavad ja koos abitreeneritega viib eestlane need basseinis ellu. "Nüüd olen tiitlivõistlusteni Eestis ja järgmised paar nädalat saab veel päris kõvasti tööd tehtud."

"Viimastel nädalatel enne võistlust keerame teravust juurde ning usun, et kodust saadav energia on alati väga positiivne ning lühiraja EMile saan sõita juba olukorras, kus olen valmis ujuma kiireid aegu," märkis Zirk lõpetuseks. 

POPULAARSED POSTITUSED

Jõutreener Ailer Mõtsari panus Kregor Zirki edusse, Baltikumi unikaalseim jõusaal ja soovitus noortele ujujatele

Olümpiamängude finalisti Kregor Zirki on viimased neli aastat abistanud jõutreenerina tegutsev Ailer Mõtsar, kelle mõttemaailm, teod ja tahe end teostada võrdub maailma tipptasemega. Intervjuus avaldab Mõtsar seniteadmata fakte koostööst Zirkiga, tutvustab enda metoodikat, räägib Baltikumi kõige unikaalseimast jõusaalist ja annab soovitusi noortele ujujatele.  

Ahtiainen ujus Hispaanias Eesti hooaja tippmargi, Denissov tegi sama Inglismaal

Eesti tippujujad Alex Ahtiainen ja Aleksei Denissov tegid eelmise nädala lõpus erinevates Euroopa paikades eduka sissejuhatuse lühiraja hooajale ning tõusid ujutud tippmarkidega ka Eesti hooaja edetabeli liidriteks. 

Jefimova ujus USAs karjääri esimesed Eesti rekordid jardibasseinis

Tänavu suure lombi taha siirdunud ja Põhja-Carolina ülikoolis õppima ning treenima asunud Eneli Jefimova ujus kohe esimesel ametlikul jardibasseini võistlusel kolm Eesti rekordit.

7 vinget fakti Ralf Tribuntsovi maagilisest Eesti rekordist

Ujumise MK-sarja viimasel etapil ja alal Torontos pani Ralf Tribuntsov mängu kõik enda jõuvarud, mis päädis 100 meetri seliliujumises maagilise 50-sekundi piiri alistamise ja Eesti rekordiga 49,92. Uus tippmark tähendab ühtlasi ka mitu vinget saavutust. 

JUBA HOMME! Mis tulemused tähendaksid Kregor Zirki jaoks edukat comebacki?

Viimati mullu detsembris ametlikul ujumisvõistlusel startinud Kregor Zirk lõpetab reedel enam kui 10 kuud kestnud võistluspausi. Hollandis peetaval mõõduvõtul kastab eestlane varbad vette ka enda põhialadel, kuid mis tulemused tähistaksid olümpiafinalisti jaoks edukat comebacki ?