Otse põhisisu juurde

Markvardt ujus USA-s isikliku rekordi ja ei olnud kaugel Eesti rekordist


USA-s Fort Lauderdale's peetaval hooaja kolmandal Pro Swim Series etapil on suurte maailmastaaride vahel stardis ka 25-aastane Margaret Markvardt, kes näitas head sprindikiirust.

Lõppenud jardibasseini hooajal mitmeid isiklikke rekordeid ujunud ja ülimalt napilt NCAA meistrivõistlustest eemale jäänud Markvardt näitas, et hea vorm on kandunud edasi ka tavabasseini mõõduvõttudele. 

Markvardt alustas võistlust 100m vabaujumisega, kus sai kirja enda viimase kaheksa aasta parima tulemuse. Ta läbis distantsi ajaga 57,90 ja jäi 2017. aastal püstitatud isiklikust rekordist viie sajandiku kaugusele. 

Eesti jooksvas hooaja edetabelis tõusis Penn State ülikooli esindav sportlane Maari Randväli (56,78) järel teisele positsioonile. Tund aega hiljem oli Markvardt taas basseinis ning võttis ette 50 meetri seliliujumise ja seda vägagi edukalt. 

Ta sprintis basseinipikkuse ajaga 29,45 ja tõusis Eesti kõigi aegade edetabelis jagama viiendat kohta Triin Aljandiga. Viimati neli aastat tagasi tavabasseinis seda distantsi ujunud eestlanna tippmark oli 2017. aastal ujutud 29,77. 

Eesti rekord sel alal kuulub Randväli nimele ajaga 29,00, mis on ujutud aprilli alguses Vilniuses. Markvardti ette jäid veel edetabelis Alina Kendzior (29,18), Mariangela Boitšuk (29,22) ja Sigrid Sepp (29,24).

Järgmistel päevadel saab põnev olema jälgida Markvardti 50- ja 100 meetri liblikujumist. Pärast suurt edasiminekut jardibasseinis sel hooajal võib temast potentsiaalselt saada teine Eesti naisujuja läbi aegade, kes alistab 100m liblikujumises minuti piiri. 

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.