Otse põhisisu juurde

Eesti karikavõitjaks krooniti Audentese Spordiklubi

Täna lõppesid Tallinnas Kalev Spas kaks päeva kestnud 7. korda toimunud Eesti karikavõistlused kus triumfeeris Audentese Spordiklubi. Võistluse viimases osas olid klass omaette Daniel Zaitsev ja Martin Allikvee.

Eesti karikavõitjaks krooniti kolme aastase vaheaja järel taas Audentese Spordiklubi kes kogus 607 punkti. Pinge oli õhus kuni viimase alani, sest Garanti Spordiklubi kaotas võitjale vaid 14 punktiga. Kolmandaks ujusid ennast TOP Ujumisklubi ujujad 561 punktiga.

19-aastane Daniel Zaitsev oli võidukas meeste 50 m liblikujumises ajaga 24.58. See tulemus oli viimase võistlusosa parim ning kogu läbi võistluse paremuselt teine. Naistest pidasid tulise duelli maha sõbralikult rivaalid Margaret Markvardt ja Kertu Ly Alnek kus esimene pälvis alavõidu ajaga 27.96. Alavõit tähistab ühtlasi ka seda, et Markvardt saavutas parima naisena neli individuaalset alavõitu. Liblikujumises teiseks jäänud Alneki (28.05) saldo võistlustel oli kolm kulda ja üks hõbedane autasu. 

Zaitsevi klubikaaslane Garanti Spordiklubist Martin Allikvee võttis aga alavõidu 50 m rinnuliujumises tulemusega 29.02. Ta edestas finišis Filipp Provorkovi (29.26) ja Martti Aljandit (29.62). Naistest saavutas esikoha Maria Romanjuk, kes sellega kindlustas kõik alavõidud rinnuliujumise distantsidel. Neiu võiduaeg konnasprindis oli 33.03

Võistluste kõige edukam meesujuja oli Martin Liivamägi, kes sai enda neljanda kuldmedali 200 m vabaltujumises. Võimsa lõpu teinud Liivamägi alistas treeningkaaslase Cevin Anders Siimu ligi sekundiga saades kirja ajaks 1.54,37. Naistest ujus võidule favoriit Kertu Ly Alnek ajaga 2.07,23

Viimases võistlusosas oli kavas veel 200 m seliliujumine ja 400 m kompleksujumine. Seliliujumises tegi puhta töö Sigrid Sepp, kes saavutas kolmanda alavõidu ajaga 2.18,79. Meestest astus teistkordselt poodiumi kõige kõrgemale astmele Armin Evert Lelle (2.09,60). Kompleksujumises oli omaette klassist Margaret Markvardt ajaga 5.06,28. Meeste samal alal pidasid maha põneva duelli Silver Hein ja Frank Johan Ojarand. Võitja selgus viimase kümne meetri jooksul kui Ojarand suutis teravamat minekut näidata ning puudutas seina ajaga 4.41,19

Võistlusele tõmbas joone alla 4x50 m sega kombineeritud teateujumine. Kaasahaaravas ujumises saavutas võidu TOP Ujumisklubi ajaga 1.53,05, kes alistasid Garanti Spordiklubi esinduse vaid 1 sajandikuga. Võidukasse nelikusse kuulusid Sigrid Sepp, Margaret Markvardt, Mark Sovtsa ja Janter Suun

Eesti karikavõistluste teise päeva II osa võitjad:

200 m vabalt - Kertu Ly Alnek - 2.07,23
200 m vabalt - Martin Liivamägi - 1.54,37
50 m rinnuli - Maria Romanjuk - 33.03
50 m rinnuli - Martin Allikvee - 29.02
50 m liblikat - Margaret Markvardt - 27.96
50 m liblikat - Daniel Zaitsev - 24.58
200 m selili - Sigrid Sepp - 2.18,79
200 m selili - Armin Evert Lelle - 2.09,60
400 m kompleksi - Margaret Markvardt - 5.06,28
400 m kompleksi - Frank Johan Ojarand - 4.41,19
4x50 m sega kombineeritud - TOP Ujumisklubi - 1.53,05

Eesti karikavõistluste klubide TOP 6 paremusjärjestus:

1. Audentese Spordiklubi - 607 punkti
2. Garanti Spordiklubi - 593 punkti
3. TOP Ujumisklubi - 561 punkti
4. Kalevi Ujumiskool - 431 punkti
5. Tartu Ujumisklubi - 413 punkti
6. Ujumise Spordiklubi - 355 punkti

Eesti karikavõistluste tulemused leiad SIIT:

Klubide paremusjärjestuse leiad SIIT:

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

Kõrgetasemelise ujumisvõistluse Eestisse toonud Zirk: iga aasta on eesmärk end ületada

Rahvusvaheline ujumisvõistlus Zirk Swim Cup sai Tartus Aura ujulas suurejoonelise lõppakordi. Võistluste säravamad tulemused ujusid välja MMi finalist Jan Cejka ja Pariisi olümpiamängude kuues naine Neza Klancar. 

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut: