Otse põhisisu juurde

Margaret Markvardt unistab jõuda olümpiamängudele ning ujuda see hooaeg Eesti rekord

Margaret Markvardti nimi ujumissõbrale tutvustamist ei vaja. 16-aastane piiga on enda lühikese karjääri jooksul jõudnud saavutada juba nii mõndagi. Pälvinud juunioride EM-il 13. koha, saavutanud Põhjamaade juunioride meistrivõistlustel medaleid ning ujunud hulganisti erinevate vanuseklasside Eesti rekordeid.

Eelmisel aastal püstitas peagi 17-aastaseks saav Markvardt neli juunioride rekordit. 100 m liblikujumises lühirajal sai temast Eestis läbi aegade kolmas naine, kes seda distantsi suutnud ujuda alla minuti.

"See hooaeg tahaksin hästi esineda juunioride EM-il ja juunioride MM-il," rääkis neiu enda selle hooaja suurimatest eesmärkidest. "Juunioride EM-il tahaksin jõuda finaali, eesmärgiks on ka ujuda isiklikke rekordeid ning oleks tore kui mõni neist oleks ka uus Eesti täiskasvanute rekord." Kuigi Markvardt on teateujumistes olnud osaline kaheksa Eesti rekordi püstitamisel, siis resümeest puudub veel individuaalne rahvusrekord. Pikas basseinis 200 m kompleksujumises jäi TOP Ujumisklubis harjutaval ujujal eelmisel hooajal rahvusrekordist puudu vaid 30 sajandikku. 

Hooaja esimese poolega Markvardt rahule ei taha jääda. "Hooaja esimene pool ei olnud kõige parem, aega jäi justkui väheks, tunnen et palju jäi veel sisse. Nüüd hooaja teisel poolel olen saanud Tenerifel juba kaks korraliku koormusega treeninglaagrit teha ning püüdnud rohkem tegeleda ka üldkehalise ettevalmistusega." 

Kiidab treenerite duot Heidi ja Ain Kaasikut 

Markvardt liitus TOP Ujumisklubiga 2011 aastal ning teda on saatnud tohutu edu. Tal on auhinnakapis 60 erinevate vanuseklasside Eesti meistritiitlit ning 23 Eesti täiskasvanute meistrivõistluste kuldmedalit. Kõikide vanuseklasside peale on ta võitnud uskumatuna näivad 162!!! meistrivõistluste medalit. Võrdluseks tema kahevõistlejast isal Ago Markvardtil, kes olümpial saavutanud viienda koha kahevõistluse individuaalsel tavavõistlustel, ripub kaminasimsil vaid 8 Eesti meistrivõistluste kuldmedalit. 

Igapäevaselt treenib neiu Heidi ja Ain Kaasiku näpunäidete järgi. "Minu treenerid motiveerivad ja innustavad mind pingutama ning usuvad minusse ka siis kui ma ise täielikult ei usu," iseloomustab Markvardt enda treenereid. "Kavad on vahel meeletult rasked ja intervallidesse jõudmine pea võimatu, kuid kõik ei saagi alati kerge olla ning selline see ala juba kord on." Märtsi alguses toimunud Eesti karikavõistlustel oli Markvardt võistluste kõige edukam naisujuja nelja individuaalse kuldmedaliga.

Unistab olümpiamängudest

"Minu unistus on alati olnud jõuda olümpiamängudele," räägib Markvardt enda eesmärkidest. "Hästi tahaksin ujuda ka Euroopa meistrivõistlustel kui ka maailmameistrivõistlustel. Eks me näe mis tulevik toob." Kuna ka haridus on tähtsal kohal, siis plaanib Markvardt peale gümnaasiumi lõpetamist kindlasti ülikooli minna kui ka edasi ujuda. "Olen natukene mõelnud USA ülikoolide peale, kuid midagi kindlat ei ole veel miskit."

Vaadates tagasi enda parimate soorituste kohta enda karjääris tõstab ta esile enda eelmise aasta tulemusi. "Pean enda parimateks tulemusteks 200 m kompleksi- ja 100 m liblikujumise rekordeid lühirajal." Mõlemad ajad 2.15,21 ja 59.98 on ka Eesti juunioride rekordid. "Karjääri suurimateks võitudeks pean ilmselt enda 2014 aasta Põhjamaade noorte meistrivõistluste hõbemedalit 400 m kompleksujumises ning 2015 ja 2016 aasta Põhjamaade juunioride meistrivõistluste hõbemedaleid 200 m kompleksujumises," meenutas Markvardt enda helgemaid hetki.

Ei ole saladus, et ujumine on raske spordiala. Tundide viisi peab rabama rasket tööd, et võistlustel parandada mõned sajandikud. Markvardtile aga vees olemine meeldib. "Mulle on väikesest peale vees olemine meeldinud ning ujumist olen alati armastanud. Minu vanemad on mulle õpetanud ka seda, et endasse peab uskuma ja alla ei tohi anda," sõnab ujuja. Üheks enda suurimaks eeskujuks peab 16-aastane piiga enda isa. "Ma arvan, et suureks eeskujuks on mulle alati olnud ka minu isa ning tahtmine jõuda sama kaugele. Rasketel hetkedel üritan mõelda oma eesmärkidele ning iseennast pingutama motiveerida," räägib Markvardt kust ta ammutab energiat ujumise jaoks.

Sõbrad ja treeningkaaslased imetlevad tema sihikindlust

"Margaret on sihikindel ning suure tahtejõuga," iseloomustab teda treeningkaaslane Janter Suun. "Vahel kipub olema jonnakas kui päev pole läinud nii nagu peab. Usun, et sihikindlus teeb temast väga hea ujuja." Sama väidet kinnitab ka rinnulispets Karleen Kersa. "Ta on väga tugeva iseloomuga, suudab endast anda maksimumi ja korralik võitleja. Kunagi ta alla anda ei taha," räägib Kersa. "Vabal ajal on ta alati rõõmsameelne, väga abivalmis ning siiras."

Kõikidele pisematele ujumissõpradele soovitab Markvardt endasse uskuda. "Mina soovitaksin endasse uskuda ja mitte alla anda," annab ujuja nõu. "Tuleb näha vaeva ja seda ala võimalikult palju nautida."

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

NOCCO - spordijook mida tarbida treeningul

NOCCO BCAA joogid Eesti turule on jõudnud uus spordijook milleks on funktsionaalne BCAA aminohapete ning erinevate vitamiinidega rikastatud jook NOCCO BCAA. Igapäev aina uutes kohtades müügile tulev spordijook on 100% suhkruvaba ning kõik NOCCO joogid on karboniseeritud. Lisaks ei ole jookides kasutatud säilitus- ega värvaineid. Natuke lähemalt mis joogiga on tegemist. Paljudel tekib kindlasti küsimus, et mis see BCAA on? BCAA (branched - chain amino acids ) tähistab hargnenud ahelaga aminohappeid ehk valiini, leutsiini ja isoleutsiini.

ÜLEVAADE: Jefimova kogub kiirust, kuldne Zirk, Tribuntsov ja Randväli purevad taas rekordeid

Laupäeval algas Londonis kolm päeva kestev rahvusvaheline ujumisvõistlus AP Race, millest võtavad osa ka Eesti parimad tippujujad. Esimese kahe päeva jooksul on juhtunud nii mõndagi - Eesti rekordid, kuldmedalid, hooaja tippmargid ning palju muud. 

EESTI REKORDID ON OHUS: Ujumise koorekiht stardib Londoni olümpiabasseinis

Laupäeval saab Londoni olümpiabasseinis avalöögi kolm päeva kestev tippvõistlus AP Race, mis kannab Suurbritannia edukaima ujuja Adam Peaty nime. Eesti võistkond on väljas tõelise raskekahurväega, sest vette hüppavad Eneli Jefimova, Kregor Zirk, Daniel Zaitsev, Ralf Tribuntsov kui ka Maari Randväli.

Kuus Eesti rekordit mis on püsinud üle 30 aasta

Stukolkin vasakul, Moskva 1980 olümpia Eesti rekordi püstitamine on kahtlemata väärt saavutus. Kui see hetk kätte jõuab on see imeline tunne. Aga meie rahvusrekordite hulgas leidub ka selliseid rekordeid, mida ei ole suudetud ületada rohkem kui 30 aastat.  Toon Teieni kuus kõige kauem püsinud Eesti rekordit ning loomulikult nende autorid ja kui muljetavaldavad need rekordid tegelikult on.

5 säravat Eesti noorujujate sooritust, mis väärivad rohkem tähelepanu

Eesti ujujatel on aasta 2026 alanud võrdlemisi edukalt. On püstitatud käputäis rahvusrekordeid ja ujutud Euroopa tippu kuuluvaid tulemusi. Need resultaadid on saanud piisavalt eetriaega sotsiaalmeedias ja ka mujal, kuid PriitSwim toob Teieni nüüd säravad noorujujate sooritused, mis väärivad rohkem tähelepanu. 

Londoni olümpiabasseinis kulla võitnud Zirk: ka võitmist tuleb harjutada

Londonis toimuval rahvusvahelisel ujumisvõistlusel AP Race International saavutas Kregor Zirk enda põhialal - 200 meetri liblikujumises - esikoha. Ujuja sõnul ei olnud enesetunne kõige värskem, aga üldpilti vaadates on seis väga hea.