Otse põhisisu juurde

13 eestlast pääses Läti meistrivõistluste avapäeval finaali, Niine ujus noorte rekordi

Täna algasid Riias 93. korda toimuvad Läti lahtised meistrivõistlused. Võistluste avapäeval oli võistlustules ka mitmeid eestlasi, õhtul toimuvasse A-finaali kindlustas pääsme 13 Eesti ujujat. Joonas Niine ujus 100 m rinnuliujumises uue Eesti noorte rekordi. 

Võistlused algasid 50 m kroolisprindiga ning meeste konkurentsis oli eelujumiste parim Pjotr Degtjarjov ajaga 23.30. See tulemus on tema selle hooaja paremuselt kolmas ning enda nimele kuuluvast Eesti hooaja tippmargist jäi ta 29 sajandiku kaugusele.

Kregor Zirk kes samuti 50 m vabaltujumises vette hüppas pidi leppima tagasihoidliku ajaga 24.26. Siiski oli see tulemus piisavalt hea, et kindlustada endale neljandana edasipääsu õhtusesse finaali. Naiste 100 m rinnuliujumise finaalis näeme kolme eestlannat - Maria Romanjuk, Maria Harutjunjan ja Karleen Kersa. Nendest parim oli Romanjuk, kes oli ka eelujumiste kiireim ilusa kontrollitud ujumisega 1.11,67.

Meeste 100 m rinnuliujumises pääses A-finaali Martin AllikveeJoonas Niine ujus uue Eesti noorte rekordi, kes viis rekordnumbrid sel distantsil 1.05,05 peale. Ta parandas Silver Heinale kuulunud tippmarki lausa 95 sajandikuga. Selle ajaga ületas ta ka Euroopa juunioride meistrivõistluste B-normatiivi. Ta näitas eelujumiste 7. aega, aga kuna ta oli viies välismaalane, siis A-finaalis ta ujuda ei saa. 

Õhtul on oodata head duelli Veronika Olemi ja Sigrid Sepa vahel 200 m seliliujumises. Olem oli eelujumiste kiireim korraliku ajaga 2.18,93 ning teine oli Sepp kes võttis rahulikumalt ning lõpetas tulemusega 2.24,23. Lisaks pääses finaali veel kolmas eestlanna Sofja Krivorukova ajaga 2.28,81. Meeste samal distantsil näitas head kiirust Armin Evert Lelle kes jäi ajaga 2.07,66 vaid sekundi kaugusele Eesti juunioride rekordist ning pääses kindlalt õhtusesse A-finaali. Kõige tugevamasse finaali ujus ennast veel ka Robert Tarum tulemusega 2.16,63.

100 m liblikujumises murdsid ennast A-finaali Margaret Markvardt, Kregor Zirk ja Sander Paavo. Markvardt oli eelujumiste teine ajaga 1.04,22. Meeste konkurentsis võttis Zirk hommikul rahulikult ning oli eelujumiste viies ajaga 57.66, tema kannul pääses finaali ka Paavo ajaga 58.12.

I päeval A-finaali pääsenud Eesti ujujad:

Pjotr Degtjarjov - 50 m vabalt - 23.30
Kregor Zirk - 50 m vabalt - 24.26
Margaret Markvardt - 50 m vabalt - 27.46
Maria Romanjuk - 100 m rinnuli - 1.11,67
Maria Harutjunjan - 100 m rinnuli - 1.13,56
Karleen Kersa - 100 m rinnuli - 1.13,96
Martin Allikvee - 100 m rinnuli - 1.05,04
Veronika Olem - 200 m selili - 2.18,93
Sigrid Sepp - 200 m selili - 2.24,23
Sofja Krivorukova - 200 m selili - 2.28,81
Armin Evert Lelle - 200 m selili - 2.07,66
Robert Tarum - 200 m selili - 2.16,63
Margaret Markvardt - 100 m liblikat - 1.04,22
Kregor Zirk - 100 m liblikat - 57.66
Sander Paavo - 100 m liblikat - 58.12

Võistluste live-ülekannet näed SIIT:

Kõik tulemused leiad SIIT:

PÜSIGE LAINEL!

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

Kõrgetasemelise ujumisvõistluse Eestisse toonud Zirk: iga aasta on eesmärk end ületada

Rahvusvaheline ujumisvõistlus Zirk Swim Cup sai Tartus Aura ujulas suurejoonelise lõppakordi. Võistluste säravamad tulemused ujusid välja MMi finalist Jan Cejka ja Pariisi olümpiamängude kuues naine Neza Klancar. 

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut: