Otse põhisisu juurde

Kuljus ja Arizona läksid hooaja viimases duellis vastamisi USA üliõpilasmeistriga


Eesti koondislane Lars Kuljus ning koduülikool Arizona pidas enda hooaja viimase duelli kui vastamisi mindi valitseva USA üliõpilasmeistri ning linnarivaali Arizona State ülikooliga. 

19-aastane Kuljus on enda esimesel hooajal USA-s püstitanud juba kaks jardibasseini Eesti rekordit ning 4x200 vabaujumise teateujumise liikmena kvalifitseerunud NCAA meistrivõistlustele, mis peetakse märtsi lõpus. 

Eestlane hüppas linnarivaali kodubasseinis vette individuaalselt 100 jardi selili ning vabaujumise distantsidel. Seliliujumises sai Kuljus kirja 49,00 ning vabaujumises 44,30, mis olid päeva paremuselt kuues ja 11. aeg. 

Seliliujumise tulemus tähistab mullu Euroopa ja lühiraja maailmameistrivõistlustel startinud ujuja isiklikku rekordit, sest ametlikult seda distantsi ta enne ujunud ei ole. Vabaujumise tippmark on numbritega 43,57. Mõlema ala rahvusrekordid kuuluvad Ralf Tribuntsovi nimele vastavalt aegadega 44,76 ja 42,30. 

4x50 jardi kombineeritud teateujumises usaldati Kuljusele seliliujumise vahetus ning C-võistkonda esindades lõpetati kuuendana. 4x50 vabaujumises oli eestlane samuti ujumas avavahetust, kus sai ametliku ajana kirja 20,77 ning teeniti seitsmes koht. Isiklik rekord 50 jardi vabaujumises on Kuljusel mullu ujutud 20,19, mis on ühtlasi Eesti hooaja tippmark. 

Kokkuvõttes näitas valitsev USA üliõpilasmeister Arizona State head kiirust erinevatel aladel ning võeti veenev võit skooriga 227-73. Kuljus ja Arizona ülikool valmistuvad BIG 12 konverentsi meistrivõistlusteks, mis algavad 25. veebruaril. 

POPULAARSED POSTITUSED

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

Kõrgetasemelise ujumisvõistluse Eestisse toonud Zirk: iga aasta on eesmärk end ületada

Rahvusvaheline ujumisvõistlus Zirk Swim Cup sai Tartus Aura ujulas suurejoonelise lõppakordi. Võistluste säravamad tulemused ujusid välja MMi finalist Jan Cejka ja Pariisi olümpiamängude kuues naine Neza Klancar. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut: