Otse põhisisu juurde

U23 EM TEINE PÄEV: Jefimova võidab 99,99% tõenäosusega taas kuldmedali


Slovakkias Šamorinis jätkuvatel Euroopa U23 vanuseklassi meistrivõistlustel on Eneli Jefimova liikumas kindlalt teise kuldmedali suunas. Isikliku rekordini jõudis Mark Iltšišin, ülejäänud koondis ebaõnnestus. 

Avapäeval 50 meetri rinnuliujumises triumfeerinud Eneli Jefimova edenes probleemideta 100 meetri distantsi finaali, kui oli eelringide kiireim ajaga 1:07,21. 

Maikuu lõpus Londonis isikliku tippmargi ja Eesti rekordi 1:05,81 ujunud Jefimova on ainus naine stardinimekirjas, kelle isiklik rekord on alla 1:06. Peaks juhtuma suur ime kui õhtuses finaalis Eesti aja järgi kell 19:13 suudab keegi eestlannale konkurentsi pakkuda. 


Teise võistluspäeva eelringides ujus ainsana isikliku rekordi välja Mark Iltšišin, kes saavutas 400 meetri vabaujumises 14. koha. Aeg 3:57,74 tähistab Eesti kõigi aegade edetabeli kolmandat tulemust ning tänase sooritusega möödus Iltšišin sajandikuga Kaspar Heldest. 

Tema ette jäävad veel Kregor Zirk (3:47,05) ja Ivar Stukolkin (3:53,95). Viimasena finaali ehk kaheksa sekka oleks viinud tulemus 3:54,10. Võistluste viimasel päeval hüppab 19-aastane Iltšišin vette veel 800 m vabaujumises. 

Isiklikud tippmargid jäävad kaugele

Kahte esimest võistluspäeva on Eesti koondisel ilmestanud ajad, mis jäävad isiklikest tippmarkidest üsna kaugele. Kahe võistluspäeva jooksul ongi ainus isiklik tippmark Iltšišini 400 meetri vabaujumine. 

Meeste 50 meetri seliliujumises oli stardis kaks eestlast - Lars Kuljus ja Alan Smok. Kuljus sprintis basseinipikkuse ajaga 26,48 ning Smok sai kirja 26,76. Kokkuvõttes andis see eestlastele vastavalt 25. ja 29. koha. Finaaliuks sulgus tulemusega 25,46. 

Kaks Eesti koondise ujujat hüppas vette ka naiste 50 meetri sprindis. Eesti hooaja tippmargi valdaja Anete Bollverk läbis distantsi tulemusega 26,38, mis jääb ligi poole sekundiga alla tema tänavu ujutud rekordile 25,86. 

Mariangela Boitšuk piirdus 27,78ga, mis on 1,7 sekundit aeglasem tema kahe aasta vanusest tippmargist. Väga teravat hoogu näitas Hollandi esindaja Milou Van Mijk, kes sai kirja lausa 24,38. Tasub võrdluseks tuua, et Pariisis jagati pronksmedal tulemusega. 24,20. Viimasena naiste sprindifinaali viis aeg 25,49. Paremusjärjestuses saavutasid eestlannad vastavalt 25. ja 31. koha. 

Lars Sebastian Antoniaki 200 meetri rinnuliujumine ebaõnnestus. 20-aastane USAs treeniv ujuja sai kirja 2:20,78, mis jääb nelja sekundi kaugusele Antoniaki isiklikust tippmargist. Lõppkohaks fikseeriti eestlasel 20. koht, viimasena finaali viis aeg 2:13,68.

POPULAARSED POSTITUSED

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

Zirk Swim Cupi avapäeval langes 43-aasta vanune Eesti rekord, tippujujad kiitsid publikut

Rahvusvahelise ujumisvõistluse Zirk Swim Cup avapäeval langes naiste 1500 meetri vabaujumise Eesti rekord, mis oli püsinud rekorditeraamatus ligi 43 aastat. Maailma tippujujad näitasid tulemusi, mida varem Eesti vetes nähtud ei ole.