Otse põhisisu juurde

Hispaania meistrivõistlustel finaali ujunud Ahtiainen näitas head kiirust, Romanjuk kuldmedali kursil


Täna algasid Madridis neli päeva kestvad Hispaania lühiraja meistrivõistlused, kust võtavad eestlastest osa Alex Ahtiainen, Maria Romanjuk ja Alan Smok. Võistluste avapäeval pääsesid kõik Eesti ujujad finaali. 

23-aastane Ahtiainen, kes alates sügisest treenib igapäevaselt Hispaanias, näitas 100m liblikujumise eelringides head tulemust. 

Ta läbis eelujumistes distantsi karjääri paremuselt kolmanda ajaga 51,64. Ahtiaineni isiklik rekord 51,28 pärineb kolme aasta tagusest ajast. Tänasest ajast on ta kiirem olnud korra ka 2022. aastal tulemusega 51,48. 

Teise ajaga finaali pääsenud eestlast edestas ainult võistluste rekordi 50,93 ujunud Arbidel Gonzalez Alvarez. Ahtiaineni eelujumiste tulemus ei jäänud palju alla ka Eesti hooaja tippmargile (51,43), mis kuulub Ralf Tribuntsovi nimele. 

Ahtiainen aitas enda koduklubil C.N Terrassa võita hõbemedali 4x50m vabaujumises. Avavahetust ujunud eestlane läbis kaks basseinipikkust ajaga 22,11, mis jääb tema isiklikule rekordile alla 0,16 sekundiga. 

Romanjuk samuti finaalis

Sarnaselt Ahtainenile peagi Budapestis lühiraja MM-il startiv Maria Romanjuk kindlustas pääsme finaali 200m rinnuliujumises. 

28-aastane Romanjuk läbis distantsi ajaga 2:26,45 ning edenes parima tulemusega õhtusesse finaali. Finaal saab olema tasavägine, sest eelujumistes teisena lõpetanud Emma Carrasco Cadens kaotas Romanjukile ainult 24 sajandikuga. 

Eestlanna isiklik rekord on mullu lühiraja EM-il ujutud 2:23,17. Täna eelujumistes näidatud aeg on Romanjuki karjääri paremuselt üheksas tulemus.

Veel startis Romanjuk Hispaania klubi C.N Terrassa naiste 4x50m vabaujumise tiimiliikmena. Teist vahetust ujunud eestlanna sai vaheajaks 26,04 ning võistkond saavutas kokkuvõttes viienda koha. Medalist jäi lahutama 0,75 sekundit. 

Kolmanda eestlasena võistlustules olnud Alan Smok pääses seitsmenda tulemusega 50m seliliujumise finaali. Ta läbis kaks basseinipikkust ajaga 25,01 ning jäi jagama 7.-8. kohta. 

Eelringide kiireim oli Ivan Martinez Sota tulemusega 23,68. Hooaja tippmargi ujunud Smoki edestavad Eesti hooaja edetabelis neli ujujat: Tribuntsov (23,35), Daniel Zaitsev (23,38), Lars Kuljus (24,44) ja Artur Tobler (24,97). 

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.