Otse põhisisu juurde

Viimasel päeval MM-i normi alistanud Iltšišin pääseb tiitlivõistlusele tänu Zirki loobumisele


Lühiraja MM-ile kvalifitseerumine lõppes pühapäeval 17. novembril ning praktiliselt viimasel minutil alistas tiitlivõistluste normatiivi Mark Iltšišin, kes saab võistlustel startida tänu Kregor Zirki loobumisele. 

Nädalavahetusel Soomes Jyväskyläs peetud mõõduvõtul läbis 18-aastane Mark Iltšišin 800m vabaujumise distantsi ajaga 7:56,50 ning alistas sellega 10. detsembril Budapestis algava lühiraja MM-i B-normatiivi. 

Isiklikku rekordit enam kui nelja sekundiga parandanud Iltšišinist sai Kregor Zirki järel teine Eesti ujuja, kes suutnud alistada kaheksa minuti piiri. Samuti tähistab see aeg uut Eesti juunioride rekordit, ületades eelneva tippmargi (7:58,78) veidi enam kui kahe sekundiga. 

Oktoobris Incheoni MK-etapil Eesti rekordi 7:44,19 ujunud Zirk ületas toona ka MM-i A-normatiivi (7:45,02). Vastavalt võistluste reeglitele pääseb ühest riigist ühte ala ujuma kaks sportlast juhul kui mõlemal on täidetud A-normatiiv. 

Kuna Zirk stardib MM-il 200m liblik- ja vabaujumises, siis avaneb Iltšišinil võimalus teha Budapestis täiskasvanute tiitlivõistluste debüüt. 

Eesti koondis lühiraja MM-il: 

1. Eneli Jefimova
2. Kregor Zirk
3. Daniel Zaitsev
4. Ralf Tribuntsov
5. Maria Romanjuk
6. Lars Kuljus
7. Mariangela Boitšuk
8. Alex Ahtiainen
9. Ralf Roose
10. Mark Iltšišin

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.