Otse põhisisu juurde

Öö vahele jätnud Tribuntsov ründas Eesti rekordit, Zirkil head väljavaated medaliks



Singapuris jätkuval hooaja viimasel MK-etapil pääsesid eestlased Ralf Tribuntsov ja Kregor Zirk taas finaalidesse. Tribuntsov oli teist päeva järjest väga lähedal rahvusrekordile. 

Ralf Tribuntsov hüppas vette 50m seliliujumises ja läbis distantsi ajaga 23,37. Sellest ajast on Eestis läbi aegade kiiremini ujunud vaid Tribuntsov ise, kelle nimel olev rahvusrekord on numbritega 23,13. 

"Arvestades, et ma öösel ei maganud, siis päris korralik aeg," sõnas 30-aastane ujuja, kes edenes finaali paremuselt seitsmenda ajaga. "Kuna ma tavaliselt koffeiini ei tarvita v.a võistluspäevadel, siis vähklesin terve öö voodis ühelt küljelt teisele ning lõpuks magama ei jäänudki. Ei olnud kuigi lõbus öö."

50m seliliujumise eelringides said aja alla 23-sekundi kaks meest. Isaac Cooper oli kiireim ajaga 22,87 ning talle järgnes Pieter Goetze (22,92. Kolmandat aega näitas sakslane Marius Kusch (23,06).

"Proovin nüüd eelujumiste ja finaalide vahel magada ning finaalis olla enda ülesannete kõrgusel," märkis Tribuntsov, kelle aeg 23,37 on tema karjääri paremuselt viies. "Kõiki asjaolusid arvestades oli hommikul päris kiire aeg."

Zirkil finaalis head medalivõimalused

Avapäeval 400m vabaujumises Eesti rekordi ujunud Kregor Zirk tegi enda töö suurepäraselt 200m liblikujumise eelringides. 

25-aastane Zirk sai kirja 1:55,84 ning kulges kindlalt viienda ajaga finaali. "Töö kiire ja korralik," muheles Zirk peale eelujumist.

"Õhtuses finaalis on Lõuna-Koreaga võrreldes ainult kaks uut meest juures. Oleksin väga rahul kui suudaksin eelmisel etapil ujutud hooaja tippmarki parandada ning see tõstaks mind ilmselt ka medalimängu," lisas ta. 

Eelujumiste kiireim oli Austraalia esindaja Harrison Turner ajaga 1:52,84. Teised mehed eelringides nii palju energiat ei kulutanud. Esimesel kahel etapil võidutsenud Trenton Julian sai tulemuseks 1:54,44 ja Lewis Clareburt (1:55,71).

Meeste 50m seliliujumise finaal peetakse Eesti aja järgi kell 13:03. Zirki liblikujumise finaalile antakse start kell 13:55.

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.